Врачи предупреждают о вреде недосыпа и дают советы по стрессу и питанию.

Профессор Березников назвал привычки, мешающие мегаполисам высыпаться.

Эндокринолог Поляков о риске диабета и советы нутрициолога Осинкиной.

Психолог Коровин: плотный отдых и пассивность не способствуют восстановлению.

Терапевт Захаренко объяснила, как стресс и гормоны влияют на сон и настроение.

Гериатр О. Ткачева: как образ жизни после 50 лет влияет на здоровье и активность.

Песчанская объяснила, почему зубы желтеют с возрастом и какие факторы на это влияют.

Алёна Шарапова раскрыла причины и решение синдрома ночной еды в МГППУ.

Илья Анищенко объяснил, как подавленность делает людей мишенями для уличных мошенников.

Профессор Корякин рассказал о влиянии стресса и важности питания для нервных волокон.

Ирина Павлова: постоянная тревога перед рабочей неделей может быть токсичной.

Конфликт ускорил старение украинцев на 10-15 лет, сообщил Киевский институт геронтологии.

Александр Калюжин объяснил, почему забывчивость связана с отвлечённым вниманием и стрессом.

Зумеры выбирают регионы вместо мегаполисов, избегая стресса и благодаря удаленной работе.

Хронический стресс и лишний вес угрожают ЖКТ, утверждает врач Анна Попова из клиники "СОВА".

Уролог Арбекс для Metropoles: привычки, ухудшающие качество спермы.

Врач "СберЗдоровья" сообщил о рисках стресса и советах по адаптации.

Врач Ирина Крашкина из клиники Ройтберга советует контролировать предновогоднюю тревогу.

Невролог Баранов назвал симптомы, требующие срочного визита к врачу.

Эксперт советуют компенсировать вредные факторы занятием спортом и полноценным отдыхом.

Эксперт Семёнова о стрессе на работе у фрилансеров и офисных сотрудников.

Цюрихский университет: жизнь в городах вызывает хронический стресс.

Елена Насанкаева предупреждает: жизнь в мегаполисах вредит сердечно-сосудистому здоровью.

Невролог Соколова раскрыла признаки нервного истощения у людей 25-45 лет.

Врач Светлана Роженцова объяснила причины утренней слабости и необходимость обследования.

Кардиолог Кореневич о стрессе: угроза сердцу и миф о вреде яиц разоблачен.

Дарья Хайкина объяснила, почему строгие диеты вызывают ночной голод.

Они могут оказаться поводом для обращения за психологической или психиатрической помощью.