Доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин, отметил, что хронический стресс способен воздействовать на нервные волокна и их миелиновую оболочку. Он подчеркнул, что правильное питание может служить профилактическим и восстановительным средством.

В беседе с aif.ru Михаил Корякин предостерег от лечения депрессии посредством голодания. Он рекомендовал отличать истинное чувство голода от желания справиться с тревогой, возникающего вечером. Профессор добавил, что приём пищи следует организовать так, чтобы организм получал необходимый "строительный материал".

В состав рациона, по его мнению, необходимо включать продукты, богатые омега-3, такие как жирная рыба, а также витамины группы В.

Ранее кардиолог Денис Прокофьев в интервью с 360.ru отметил, что лабораторные анализы без учёта клинического контекста не могут служить основанием для постановки диагноза.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.