Нет логина? Зарегистрируйтесь!
Добро пожаловать!
Войти как пользователь "РИДУС":
- понедельник 01 июня
- USD -1.71 79.02
- EUR -2.04 90.56
предложить новость
Востоковед Зелтынь: активная фаза конфликта США и Ирана скоро возобновится.
Казахстан отрицает переговоры с ЕС о мигрантских центрах, заявил Ерлан Жетыбаев.
Иран прекратил переговоры с США, золото подешевело на фоне израильских ударов.
Анна Митянина открыла приёмы граждан без записи в Санкт-Петербурге.
Терапевт Махмудова: отсутствие глубокого сна делает длинный сон неэффективным.
Евгения Медведева рассказала о страхах спортсменов на международной арене.
Зулия Лоикова: школьники проводят лето, работая в общепите и лагерях.
Психолог Горбанёва: театр сближает семьи, создавая повод для глубоких разговоров.
Эксперт Дмитрий Тихомиров: в Подмосковье начался сбор грибов благодаря погодным условиям.
Психотерапевт Крашкина объяснила, как избегать ссор, сохраняя контроль над эмоциями.
Trail Kuršių Nerija разрешил россиянам участвовать под флагом Украины
Автогонщик и механик команд-чемпионов рассказал об этом в интервью «Ридусу»
Гражданин РФ, который эмигрировал в США, а потом вступил в ополчение ДНР.
Как наёмники украинских спецслужб вместо курорта заехали в тюрьму.
Эта удивительная победа считается днем основания Балтийского флота.
В Варшаве задержан подобно террористу соратник движения «РУСОВ» Артур Чмок.
Молодой — образовался около 130-200 лет назад,олодой — образовался около 130-200 лет назад,
Местные экономисты даже ввели для этого отдельный термин: «котономика».
Некоторые обладают значительно более прочным здоровьем с самого рождения.
Changan дал старт официальным продажам в России второго поколения спортивного седана UNI–V.
Возможность сформировать полное впечатление о CS35 MAX появилась только после длительного теста.
Впервые раскрыта внешность нового рамного внедорожника от Volkswagen.
Многие считают растяжку просто разминкой перед тренировкой, но она не только разогревает мышцы.
Тренировки запускают рост мышц, но без правильного питания этот процесс становится медленным.
Острое воспаление помогает организму, но хроническое работает иначе.
Приседания поддерживают подвижность сустава и укрепляют окружающие мышцы.
Курица — один из самых универсальных источников белка, но грудка и бедро работают по-разному.
Аллергия поражает более одного миллиарда человек во всем мире, и это число продолжает расти.
Белок — основа рациона. Он нужен для мышц, иммунитета, гормонов и продолжительной сытости.
После тренировки нужно восстанавливаться, и выбор между теплом и холодом влияет на результат.
Срок годности — это дата пика качества, а не граница безопасности употребления.
Непереносимость глютена — это не только про вздутие и дискомфорт после еды.
Сахар в напитках легко не замечать, потому что это жидкость, а не еда. Но для организма разницы нет.
HIIT — тренинг, состоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними.
Этот отрезок времени не подходит для качественного восстановления сил.
Младшим школьникам нужно 9—12 часов сна, подросткам 8—10, но большинство спят значительно меньше.
71,9% работников хотя бы раз болели в отпуске, а каждый пятый сталкивается с этим регулярно.
Джеймс Марсден завершил съёмки триллера для Netflix с участием Керри Вашингтон.
Шоураннер Кондал: новые драконы в «Доме Дракона» на HBO сражаются в третьем сезоне.
Они не кричат о себе, но решают задачу так, что хочется смотреть снова и снова.
Кошки — это воплощение грации, но даже у них бывают неудачные деньки.
События разворачиваются в альтернативной вселенной, где СССР первым совершил полёт на Луну.
В Лас-Вегасе завершились Enhanced Games — аналог «Олимпиады», но с допингом.
Ассистент Перри приговорён к тюремному сроку за инъекции кетамина актёру в Лос-Анджелесе.
Том Харди задерживал съемки конфликтами и нежеланием покидать трейлер.
Картина обещает стать главным хитом лета. Журналисты и критики отмечают выдающуюся игру Эмили Блант.
Жанр ужасов процветает: «Закулисье» Парсонса вносит вклад в его успех.
Войти через социальные сети: