Поздний ужин связан с сердечно-сосудистыми рисками у пожилых в Китае.

Витамины А, B6, C и D помогают снизить риск и смертность от рака, показало исследование.

Диетолог Юлия Чехонина советует ограничить хлеб до 100-150 г в день для контроля калорийности.

Ветеринар Горелова назвала ошибки в кормлении грызунов и птиц в домашних условиях.

Уролог об улучшении мужского здоровья: овощи полезны, фастфуд и алкоголь вредны.

Диетолог Соломатина: чипсы у детей вызывают диабет и атеросклероз.

С 2026 года в российских школах появится рыба в меню дважды в неделю.

Врач Чистик советует ограничить соки, Королёва — выбирать арбузы в магазинах.

Роспотребнадзор советует увеличить школьные перемены до 30 минут для комфортного питания.

Дэн Бюттнер рассказал, как питание влияет на долголетие в "голубых зонах".

Минздрав РФ советует сбалансированное питание и спорт для здоровья.

Юлия Волкова делится своими секретами стройности: спорт, питание и сон.

Ирина Котова назвала вредные привычки, ускоряющие старение кожи, и дала советы по уходу.

Лариса Долина на отдыхе не ест после 14:00, следуя строгому режиму питания.

Пелагея раскрыла, что контролирует питание из-за склонности к полноте.

Сергей Вялов в Telegram рассказал о важности индивидуального подхода к диете.

Он назвал три способа экономии.

По данным ВЦИОМ, 80% россиян занимаются спортом, 66% — следят за питанием.

Уролог Гадзиян выявил, что разнообразие микробиома помогает долгожителям замедлить старение.

Ольга Александрова о долголетии: правильное питание, спорт и стресс-контроль.

Педиатр Мурзина о летнем весе: причины в изменении распорядка дня, а не в метаболизме.

Ученые РФ изучают влияние питания на генетику, сообщила Татьяна Голикова.

Диетологи поделились советами по составу окрошки и пользе кефира и капусты.

Потеря зубов связана с риском деменции, выяснили ученые, анализируя состояние мозга.

Карина Газетдинова советует продукты для снижения стресса: рыба, шпинат, шоколад.

Ирина Налимова делится секретами долгой жизни: питание, движение и контроль здоровья.

Росстат: куриное мясо в России подорожало на 1,6%, яйца подешевели на 2,1%.

Вероника Сергунина советует детям есть фастфуд и сладости максимум раз в неделю.

Шведские ученые: диета уменьшает риск деменции у пожилых с биомаркерами Альцгеймера.

Китайские ученые подтвердили: здоровый образ жизни снижает риск ИБС на 24%.