Диетолог Мариана Фигарес подчеркнула необходимость изменения диеты для мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Как сообщает издание El Español, специалистка дала рекомендации по улучшению рациона с целью решения этой проблемы.

Фигарес советует сделать акцент на увеличении потребления фруктов, овощей, бобовых, орехов, семян и цельнозерновых продуктов. Она отметила, что следует значительно сократить количество потребляемых белков животного происхождения.

Специалистка отметила, что аналогичная диета часто применяется и при проблемах сердечно-сосудистой системы. Причиной обоих состояний является эндотелиальная дисфункция, которая препятствует расширению артерий. Правильное питание, по словам Фигарес, направлено на устранение этой проблемы.

В недавнем интервью хирург Ильнур Аглиуллин объяснил способы определения дефицита тестостерона. Одним из признаков нехватки этого гормона он назвал слабость в мышцах.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.