Основой для гармоничного развития здорового ребенка является сочетание сбалансированного питания, регулярной физической активности и своевременных медицинских осмотров, как сообщила РИА Новости врач-педиатр и гастроэнтеролог из Сеченовского центра материнства и детства Светлана Жучкова.

На ежегодное чествование Международного дня педиатра, который проходит 20 ноября, она отметила:

"Поддержание здоровья ребенка сводится к обеспечению правильного питания, активному образу жизни, соблюдению режима дня и графику посещения врачей".

Жучкова подчеркнула, что дети, которые занимаются в спортивных секциях, развиваются более крепкими и болеют реже. Помимо прочего, такие занятия благотворно влияют на их нервно-психическое здоровье.

"Достаточно уделять спорту один час, два-три раза в неделю. В частности, для детей с хроническими проблемами носоглотки хорошо подходят зимние виды спорта. Фигурное катание или любительский хоккей – отличный профилактический метод для предотвращения таких заболеваний, как ларингиты, риниты и фарингиты", — добавила специалист.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.