Диетолог Дианова советует пенсионерам улучшать сон через растительное питание и активность.

Евгений Черёмушкин предупредил: горячие напитки повышают риск рака пищевода.

Диетолог Дианова раскрыла принципы питания для долголетия после 50 лет.

Агапкин и Дианова считают, что петрушка помогает укрепить кости у пожилых людей.

Нурия Дианова: средиземноморская диета помогает снизить воспаления.

Нурия Дианова советует, как снизить вяжущий вкус хурмы и сохранить зубную эмаль.

Сезон хурмы в России: диетолог Дианова о пользе, вкусе и питательных свойствах.

Налбандян советует свежие огурцы; Дианова предлагает маргарины вместо масла.

Диетолог Дианова советует заменить масло маргаринами для экономии и снижения рисков.

Диетолог Нурия Дианова о вреде чрезмерного потребления сухофруктов и их качественном составе.

Диетолог Дианова: избыток орехов может вызвать лишнюю нагрузку на печень

Диетолог Дианова подтверждает: увеличение белка в рационе поддерживает здоровье.

Дианова развеяла мифы о вреде подсолнечного масла с омега-6.

Ученые используют пробиотики для ферментации напитков из миндаля и кокоса.

ВОЗ рекомендует употреблять 400 граммов овощей и фруктов ежедневно.

Нурия Дианова предупреждает: много ягод — дискомфорт. Рекомендация — до 200 г за раз.

Диетолог Нурия Дианова советует замену сладким хлопьям: цельнозерновые продукты и злаки.

Врач: детям нельзя бегать полумарафон без зрелости и медосмотра.

Ольга Уланкина: купание в фонтанах несёт риск инфекций и травм.

Чернышова и Дианова советуют разнообразить завтраки и правильно выбирать яйца для здоровья.

Диетолог Дианова предупредила о вреде переедания ягод из-за избытка фруктозы и кислот.

Вице-спикер Госдумы озаботился чистотой булочек в супермаркетах.

Диетолог Дианова: орехи и чиа снижают риск Альцгеймера благодаря омега-3.

Она советует использовать кислый квас и исключить колбасу, заменив её курицей.

Избыточное потребление жирного мяса может вызвать проблемы с ЖКТ и повысить риск подагры.

Как белок и специальные добавки становятся частью повседневного рациона для поддержания здоровья.

«Это лишь перераспределение рынка».

Она объяснила, как безопасно перейти на обычный режим питания.

Эта система питания уменьшает риски хронических заболеваний и улучшает качество жизни.

Диетолог Дианова предупреждает о рисках частого употребления хурмы для желудка.