Эксперты объясняют, кому нужны безлактозные продукты и чем заменить сладости.

Екатерина Кашух о вредных офисных привычках, влияющих на здоровье желудка.

Диетологи предупреждают о рисках консервов для здоровья.

Диетолог Юлия Чехонина советует ограничить хлеб до 100-150 г в день для контроля калорийности.

Диетолог Потмальникова предупреждает: натёртый сыр опасен бактериями и добавками.

Врач Ямилова предупреждает о симптомах ботулизма и опасности домашних консервов в Приморье.

Советы диетолога Соломатиной по правильному хранению домашних заготовок.

Диетолог Елена Соломатина советует зефир и кабачки для здорового питания.

Татьяна Солнцева советует постепенно снизить мясо в рационе перед Успенским постом.

Диетолог Королева: арбуз опасен для больных диабетом и мочекаменной болезнью.

Диетолог Мойсенко советует овощи, Залётова предупреждает об арбузах.

Диетолог: орехи улучшают работу мозга и не повышают уровень холестерина.

Диетолог Кованова рассказала, как выбрать натуральный и полезный йогурт.

Диетолог Мойсенко советует отказаться от мяса для летнего детокса и добавить легкие нагрузки.

Диетолог Уоллес объяснила причины тяги к сладкому и предложила изменить диету.

Она пояснила, что такая обработка зерен может привести к образованию канцерогенов.

Диетолог Денисенко советует медленно жевать, чтобы избежать переедания.

Ольга Анищенкова советует проверять состав продуктов "без углеводов".

Диетолог Анастасия Лебедева советует избегать чувства вины при срывах на диете.

Белоусов: горький шоколад полезен. Пристанский: кабачок помогает худеть.

Диетолог Бурлаков развеял миф о вреде молока для щитовидной железы в Telegram.

Диетолог Ямилова: арбуз опасен для диабетиков и людей с больными почками.

Мороженое летом грозит старением кожи, предупреждает врач-диетолог Никифорова.

Диетолог Приморья советует есть не более 800 г арбуза в день, оптимально в 2-3 приема.

Диетолог Нурия Дианова советует замену сладким хлопьям: цельнозерновые продукты и злаки.

Диетолог Михалева считает кефир и сельдь российскими суперфудами.

Диетолог VERBA Христина Никифорова: как продукты снижают УФ-повреждения кожи.

Чернышова и Дианова советуют разнообразить завтраки и правильно выбирать яйца для здоровья.

Диетолог Русакова предупреждает: цикорий полезен не всем, есть риски и противопоказания.

Онколог Ивашков: эффективных противораковых диет не существует, важен сбалансированный рацион.