Диетолог Анастасия Лебедева советует избегать чувства вины при срывах на диете.

Белоусов: горький шоколад полезен. Пристанский: кабачок помогает худеть.

Диетолог Бурлаков развеял миф о вреде молока для щитовидной железы в Telegram.

Диетолог Ямилова: арбуз опасен для диабетиков и людей с больными почками.

Мороженое летом грозит старением кожи, предупреждает врач-диетолог Никифорова.

Диетолог Приморья советует есть не более 800 г арбуза в день, оптимально в 2-3 приема.

Диетолог Нурия Дианова советует замену сладким хлопьям: цельнозерновые продукты и злаки.

Диетолог Михалева считает кефир и сельдь российскими суперфудами.

Диетолог VERBA Христина Никифорова: как продукты снижают УФ-повреждения кожи.

Чернышова и Дианова советуют разнообразить завтраки и правильно выбирать яйца для здоровья.

Диетолог Русакова предупреждает: цикорий полезен не всем, есть риски и противопоказания.

Онколог Ивашков: эффективных противораковых диет не существует, важен сбалансированный рацион.

Диетолог Ямилова рекомендует не больше 100 г мороженого пару раз в неделю.

Диетолог Ямилова о пользе и вреде мороженого: кальций против сахара и жиров.

Диетолог Светлана Жернова о важности завтрака и обеда для здоровья и контроля веса.

Диетолог Золотова дала советы, как уменьшить зависимость от сладкого.

Она предложила использовать отварное мясо и натуральный квас.

Римма Мойсенко о питании, Александр Рогачёв о пользе чая для сосудов.

Пристанский: Школьникам на экзаменах помогает шоколад. Ефимова: Все чаи одинаково полезны.

Диетолог Москвы советует ограничить потребление сыра: 20-30 г, 3-4 раза в неделю.

Диетолог Лазуренко предложила кешбэк за похудение и улучшение доступности консультаций.

Диетолог Лазуренко призвала ввести кешбэк за похудение.

Диетолог Писарева советует весной зелень и правильные жиры для поддержки здоровья.

Диетолог Солнцева рекомендует шашлык из птицы и рыбы для тех, кто хочет похудеть.

Диетолог Лебедева советует ограничить потребление шашлыка для здоровья ЖКТ.

Диетолог Марина Вилкова развенчала миф о "крафтовых" энергетиках как здоровых напитках.

Диетолог Ямилова из Приморья советует ограничить сладкие газировки во время еды.

Диетолог Светлана Белова советует исключить сахарозаменители со временем ради здоровья.

Диетолог Дарья Русакова советует избегать ванной и физнагрузки после еды для лучшего пищеварения.

Диетолог Устинова: сладкие начинки для блинов вредны, выбирайте белковые.