Елена Скрипачева рекомендует чтение для улучшения памяти и внимания.

Психолог Скрипачёва объяснила, как чтение развивает когнитивные способности.

Амин Ганджалиев о пользе когнитивных тренировок для здоровья мозга.

Амин Ганджалиев объяснил, как тренировки улучшают здоровье мозга.

Ирина Преображенская: мозг способен адаптироваться благодаря нейропластичности.

Анна Гусева из «Синергии»: мозг взрослых остаётся пластичным и обучаемым.

Невролог Орландо Суэйн о восстановлении после инсульта с помощью интенсивной терапии.

Нейропсихолог Куницина обсудила, как поддерживать мозг активным в любом возрасте.

Врач ФМБА Козырева: движение на воздухе восстанавливает мозг.

Психолог Анна Баленко объясняет, как вывести мозг из рутины и усилить его продуктивность.

Китайские учёные выявили, что специи помогают снижать симптомы депрессии.

Пожилые люди, часто занимающиеся музыкой, реже сталкиваются с деменцией.

Венди Сузук советует 20 минут без телефона после пробуждения; Гунва Аль‑Терк — о блокировке плача

Психиатр Михаил Ответчиков рассказал, как заменить вредные привычки на полезные действия.