Нейропсихолог Куницина обсудила, как поддерживать мозг активным в любом возрасте.

Врач ФМБА Козырева: движение на воздухе восстанавливает мозг.

Психолог Анна Баленко объясняет, как вывести мозг из рутины и усилить его продуктивность.

Китайские учёные выявили, что специи помогают снижать симптомы депрессии.

Пожилые люди, часто занимающиеся музыкой, реже сталкиваются с деменцией.

Венди Сузук советует 20 минут без телефона после пробуждения; Гунва Аль‑Терк — о блокировке плача

Психиатр Михаил Ответчиков рассказал, как заменить вредные привычки на полезные действия.