Врач-невролог высшей категории и детский невролог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России, а также доцент, доктор медицинских наук Ирина Преображенская предоставила рекомендации по поддержке мозговой активности. В разговоре с порталом kp.ru она подчеркнула, что хотя наращивание новых извилин мозгу не под силу, он способен формировать новые нейронные связи и адаптироваться к изменяющимся задачам. Такая возможность называется нейропластичностью.

По мнению специалиста, проблемы с памятью не являются неизбежной частью старения. При возникновении трудностей с запоминанием имён или ориентацией в пространстве в возрасте 50 - 60 лет, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Ирина Преображенская отмечает, что тренировка мозга актуальна на любом этапе жизни, основными методами поддержки являются регулярные интеллектуальные и физические нагрузки.

Ранее Дмитрий Еделев, доктор медицинских наук, в интервью для Общественной Службы Новостей отметил, что увеличение количества "возрастных" заболеваний у людей младше 40 лет связано с ускоренным процессом биологического старения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.