Диетолог Бернацкий: оливковое масло может вызвать проблемы с кишечником.

Артур Бернацкий советует сбалансировать зимний рацион для поддержания энергии.

Гастроэнтеролог Белоусов: сладкое исключать безопасно, если углеводы поступают из овощей и фруктов.

Гастроэнтеролог из АО «Медицина» назвал кабачки полезными для сердца и нервной системы.

Налбандян советует свежие огурцы; Дианова предлагает маргарины вместо масла.

Доктор Кашух объяснила, почему осенью мы тянемся к сытной еде ввиду недостатка солнца.

Андрей Симаков обсудил опасные причины вздутия живота и предостерег от недооценки симптомов.

Врач Шаманская предлагает рацион «80/20» для баланса без строгих ограничений.

Татарникова и Поляков обсуждают усвоение грибов и противопоказания к употреблению тыквы.

Марат Зиннатуллин о рисках чрезмерного потребления сезонных ягод для желудка.

Доктор Миронова: кофе натощак повышает кислотность и вызывает дискомфорт.

Врач Шаманская: замороженные ягоды сохраняют витамины, важна правильная заморозка.

Врач Наталья Панина предупредила об опасности лечения изжоги содой и перекисью.

Гастроэнтерологи обсудили пользу клубники и капусты для здоровья кишечника.

Майоров и Белоусов рассказывают о влиянии кофе и ягод на здоровье ЖКТ.

Вялов рекомендует: не более двух тарелок еды за прием, третья — лишняя.

Энрике Даметто рассказал, как цвет крови сигнализирует о здоровье кишечника.

Вялов: жирный завтрак - ключ к сытости. Селезнева: нарезанные арбузы могут быть опасны.

Екатерина Кашух из «Гемотест» рассказала о пищевых пристрастиях и нехватке нутриентов.

Гастроэнтеролог предупреждает: детям до 3 лет грибы опасны для ЖКТ, выбор важен.

Ирина Бережная советует покупать фрукты малыми порциями для сохранения их пользы.

Роскачество: как выбрать безопасную шаурму и избежать рисков отравления.

Нурия Дианова предупреждает: много ягод — дискомфорт. Рекомендация — до 200 г за раз.

Симаков предостерегает: злоупотребление арбузами и окрошкой грозит неприятностями.

Килограмм черешни может вызвать вздутие и диарею, предупреждает врач Екатерина Федосьина.

Гастроэнтеролог Кашух предупреждает об опасности уличной еды в жару.

Гастроэнтеролог Евгений Белоусов назвал безопасную норму потребления чая до 5 чашек в день.

Белоусов и Поляков предупреждают об опасностях суши и сиропов для здоровья.

Гастроэнтеролог Бутенко из «СМ-Клиники» предупреждает о риске перегрева от алкоголя в жару.

Екатерина Кашух: мороженое может временно облегчить симптомы простуды.