Эндокринолог Поляков: коричневый сахар чуть менее калорийный, но не полезнее.

В Краснодаре раскрыли безопасные нормы кофеина и предупредили о вреде избытка сахара.

Эндокринолог Поляков о рисках повторной заморозки: теряются полезные свойства продуктов.

Диетолог Поляков: варенье и джем могут вредить диабетикам и детям.

Диетолог Поляков: сгущенка вредна для людей с лишним весом и диабетом.

Гончар и Поляков: фильтры для воды и норма мяса птицы в рационе.

Диетолог Поляков назвал суточные нормы курицы для мужчин и женщин.

Валеска Нишида предупредила о пищевых привычках, ведущих к усталости, в беседе с Terra.

«Проблема не только в рыбе, но и в мясе».

Врач Вера Бондарчук предупреждает о рискованных продуктах в супермаркетах.

Диетолог Поляков советует мелкую жирную рыбу для рациона, Русакова — о зумерах.

Диетолог Поляков объяснил, зачем включать кабачки в рацион для улучшения пищеварения.

Антон Поляков советует 200 г черники в день, Роскачество предупреждает о рисках при покупке грибов.

Диетологи советуют летом исключить красное мясо и обратить внимание на чернику.

Диетолог Поляков рассказал о полезных свойствах черники и её влиянии на здоровье.

Врач Поляков рекомендует осторожность при употреблении голубики людям с гастритом.

Виктория Гришина предлагает адаптацию средиземноморской диеты для России.

Антон Поляков о том, как голубика замедляет старение благодаря антоцианам и витаминам.

Диетолог Поляков призвал отказаться от котлет людям с почечными проблемами и ожирением.

Диетолог Поляков о пользе тёмных сортов винограда и антиоксидантных свойствах.

Диетолог Поляков объяснил пользу домашних котлет из свежего фарша для здоровья.

Диетолог Поляков: кукуруза полезна, но опасна для аллергиков и при воспалениях.

Диетолог Поляков: сиропы в кофе скрывают недостатки и вредят здоровью.

Особенно осторожными должны быть люди, страдающие сахарным диабетом.

В Татарстане ДТП унесло жизнь 13-летнего ребенка, трое детей ранены на трассе Агрыз - Красный Бор.

В жару Поляков рекомендует фрукты и воду, Почапский предупреждает о рисках фальсификатов.

«Если нет аллергии, яйца можно есть как раз спокойно».

«Если речь идёт про куличи, то норма составляет 100–150 граммов в день».

Эндокринолог Поляков: безалкогольное пиво может вызвать лишний вес и гастрит.

Максим Фадеев поделился секретом похудения на 97 кг, используя утренний коктейль.