предложить новость

Станислав Тимонов

журналист «Ридуса»

Фитнес-инструктор, нутрициолог. Составляю программы тренировок онлайн, разрабатываю индивидуальные планы питания.

  • 117489121
  • Рейтинг #93761
  • Оценки: +94806/1045

Чай только кажется простым повседневным напитком. Но за этой простотой скрывается целый мир.

0 0 928 читать позже читаю позже

Гипертония поражает миллионы людей по миру и увеличивает вероятность сердечных патологий.

0 0 638 читать позже читаю позже

Пролактин принято считать гормоном грудного вскармливания, но его роль шире.

1 0 1758 читать позже читаю позже

Разница между понятиями принципиальная.

1 0 2262 читать позже читаю позже

Программа особенно актуальна для тех, кому трудно или некомфортно стоять и ходить.

0 0 881 читать позже читаю позже

Оно воздействуя не напрямую на мышечную ткань, а через цепочку, проходящую через жир и мозг.

0 0 689 читать позже читаю позже

Физическая активность наиболее ценна именно тогда, когда меньше всего хочется двигаться.

0 0 688 читать позже читаю позже

Аллергию на арахис долго считали пожизненным диагнозом, но теперь это не так.

0 0 800 читать позже читаю позже

Разбираем, что популярно в этом винном сезоне и с чем сочетать хорошее вино.

2 0 1342 читать позже читаю позже

Доля пациентов-мужчин в ведущих российских эстетических клиниках за три года выросла с 7 до 15%.

1 0 2445 читать позже читаю позже

Май 2026-го официально окрасился в цвет спелой клубники.

1 0 2549 читать позже читаю позже

Шагомер в телефоне может оказаться важнее анализов для оценки восстановления после операции.

0 0 954 читать позже читаю позже

Если не гнаться за суперфудами, выбор крупы для здорового рациона становится простым.

0 0 912 читать позже читаю позже

Яйца богаты холином, лютеином, фосфолипидами и омега-3 жирными кислотами.

0 0 932 читать позже читаю позже

Пока речь идет о лабораторных данных, а не о продуктах на полке.

0 0 587 читать позже читаю позже

Люди с диабетом или преддиабетом находятся в зоне повышенного риска по заболеваниям сетчатки.

0 0 647 читать позже читаю позже