Андрей Кондрахин дополнил советы Павла Дурова о здоровье рекомендацией находить время для отдыха.
Рациональное использование ресурсов поможет пройти рабочий марафон без срывов.
Психолог Бережной: пауза и переоценка целей помогут избежать выгорания.
Психолог Хорс: амбициозные новогодние планы могут вызвать выгорание.
Кардиолог Ирина Тарасова о симптомах и последствиях выгорания на примере «СМ-Клиника».
Свою методику предложили австралийские ученые.
Войти через социальные сети: