Булгакова советует избегать перфекционизма для предотвращения выгорания на работе.

Андрей Кондрахин дополнил советы Павла Дурова о здоровье рекомендацией находить время для отдыха.

Рациональное использование ресурсов поможет пройти рабочий марафон без срывов.

Психолог Бережной: пауза и переоценка целей помогут избежать выгорания.

Психолог Хорс: амбициозные новогодние планы могут вызвать выгорание.

Кардиолог Ирина Тарасова о симптомах и последствиях выгорания на примере «СМ-Клиника».

Свою методику предложили австралийские ученые.

Как встретить Новый год в отличном расположении духа.