Всё чаще люди создают целевые сбережения на случай необходимости сделать перерыв в работе.

Валентина Романова о пользе "тихих обедов" для молодых сотрудников и их продуктивности.

Амин Ганджалиев о пользе когнитивных тренировок для здоровья мозга.

Шри Шри Рави Шанкар советует делать перерывы для борьбы с выгоранием.

Ульяна Махова из Пироговского Университета опровергла диагноз «усталость надпочечников».

Захар Самарин объяснил причины постотпускного синдрома на конференции в "ТАСС Юг".

Психолог Полякова объяснила, как избежать выгорания на умственной работе.

HR-эксперт Грибкова советует фиксировать время связи для предупреждения выгорания.

Психотерапевт Крашкина на Lenta.ru о признаках выгорания у студентов из-за стресса.

HR-эксперт Остроносова объяснила причины увольнений зумеров и миллениалов.

Психолог Шидловская советует заменить скроллинг ленты на сон или прогулку для снятия усталости.

Махова из Пироговского университета: больничный не решает проблемы выгорания.

Больше не всегда означает лучше.

От правильной диагностики проблемы зависят пути её решения.

Психолог Старченко о вреде продуктивности 24/7: риск выгорания и депрессии.

Психотерапевт Гребенюков рассказал, как отличить усталость от выгорания.

Психиатр Гребенюков объяснил различия между выгоранием и депрессией в клинике "СОВА".

Психолог Егоренко раскрывает причины весенней усталости и предлагает техники для её преодоления.

Мерьем Узерли объяснила уход из "Великолепного века" беременностью и выгоранием.

Бизнес-тренер Юлия Черных объясняет, как избежать выгорания из-за переработок.

Карасёв: стресс и сбой режима ведут к головной боли у вахтовиков и дежурящих.

ПЭК советует: сниженная концентрация и апатия — признаки выгорания, отдых поможет.

Булгакова советует избегать перфекционизма для предотвращения выгорания на работе.

Андрей Кондрахин дополнил советы Павла Дурова о здоровье рекомендацией находить время для отдыха.

Рациональное использование ресурсов поможет пройти рабочий марафон без срывов.

Психолог Бережной: пауза и переоценка целей помогут избежать выгорания.

Психолог Хорс: амбициозные новогодние планы могут вызвать выгорание.

Кардиолог Ирина Тарасова о симптомах и последствиях выгорания на примере «СМ-Клиника».

Свою методику предложили австралийские ученые.

Как встретить Новый год в отличном расположении духа.