Александр Карасёв, специалист по клинической лабораторной диагностике, объяснил источники появления головной боли. В интервью для Общественной Службы Новостей он отметил, что одной из главных причин являются стрессовые условия жизни и постоянное напряжение.

«Это явление распространено не только среди жителей мегаполисов, но и среди тех, кто сохраняет несоответствующий режим сна и активности. В группу риска входят вахтовые рабочие, а также лица, которые проводят длительные дежурства. Переутомление, недостаточное питание и нервное перенапряжение способствуют появлению головных болей», — разъяснил он.

Ранее Максим Недякин, российский эксперт по менеджменту, в беседе с НСН отметил, что синдром выгорания не стоит путать со стрессом или усталостью. По его словам, выгорание связано с утратой смысла деятельности, когда человек не видит цели в том, что делает.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.