По сообщению РИА Новости, предоставленного врачом-психотерапевтом и психиатром клиники "СОВА" Антоном Гребенюковым, существуют различия между выгоранием и депрессией.

При выгорании характерны усталость и раздражительность, в то время как депрессия сопровождается утратой интереса к вещам, которые ранее приносили удовольствие.

Гребенюков поясняет, что эмоциональное выгорание чаще всего связано с профессиональной деятельностью, тогда как депрессия, будучи иногда реактивной, не всегда имеет привязку исключительно к работе или учебе.

Он подводит итоги, отмечая, что:

• Выгорание можно описать как состояние, когда человек не хочет выполнять профессиональные обязанности, но все еще может наслаждаться другими занятиями, такими как рыбалка.
• Депрессия характеризуется потерей интереса ко всем аспектам жизни, включая работу и хобби, и сопровождается нарушениями сна и аппетита.

В таких случаях рекомендуется обратиться за помощью к врачу-психотерапевту.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.