Кандидат медицинских наук и специалист в области психотерапии Ирина Крашкина объяснила, какие изменения в самочувствии молодёжи при поступлении в высшие учебные заведения могут свидетельствовать о выгорании. В интервью с Lenta.ru она выявила такие признаки, как проблемы со сном, боли в животе, головные боли, апатия и резкие изменения поведения.

По мнению специалиста, нежелание подростка заниматься учёбой родители могут ошибочно принять за лень, в то время как это может быть сигналом истощённости. Крашкина настоятельно рекомендовала не оказывать давление на результаты и не обесценивать чувства подростка. В случае систематических проблем со сном рекомендуется обратиться за помощью к профессионалу.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.