Все больше молодых специалистов отдают предпочтение «тихому обеду» — перерыву, который они проводят в одиночестве, вдали от коллег и обсуждения рабочих вопросов. Об этом сообщила HR-директор Валентина Романова. Она отметила, что совместные обеды часто не способствуют отдыху, превращаясь в продолжение работы. У каждого свой путь восстановления: прогулка, уединение или кратковременный отдых. Такой подход помогает избежать профессионального выгорания и сохранить жизненные силы.

Поддерживание личных границ эффективно, когда это способствует увеличению продуктивности, а не бегству от ответственности, — подчеркнула она в интервью газете «Известия» .

Компании, которые принимают во внимание подобные потребности сотрудников, получают более стабильный и продуктивный персонал, подытожила эксперт.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.