Диетолог Соломатина рассказала о рисках многократно разогретых макарон.

Диетолог Кованова предлагает банан для снижения соли. Киви улучшает качество сна.

Врач-сомнолог Царева: единого режима сна нет, но будильник помогает

Гастроэнтеролог Лопатина объясняет диарею от стресса перед важными событиями.

Андрей Кондрахин советует отдохнуть три дня после отпуска для адаптации организма.

Она рассказала, как правильно регулировать питьевой режим.

Гериатр Минздрава РФ назвала признаки старения и подчеркнула важность прививок.

Врач Екатерина Ершова: после фастфуда разгрузочные дни не нужны. Организм сам справится.

Доктор Авдеев рассказал, как холодное пиво в жару влияет на организм.

Юлия Высоцкая рассказала RT о личных правилах питания и важности слушать своё тело.

Эндокринолог Кузнецов отметил, что окрошка укрепляет здоровье благодаря клетчатке и белку.

Врач Светлана Хан: восстановление после отказа от курения начинается сразу.

Врач Косенкова из Москвы советует отказаться от тяжёлой пищи и алкоголя в жару.

Врач Анастасия Полякова: избегайте алкоголя и сладких напитков в жару, предпочтите воду.

Доцент Екатерина Ким о вреде одного приема пищи в день и важности системного подхода.

Филёва и Сальникова: быстрый возврат к работе после праздников вредит здоровью.

Преподаватель вуза Александр Умнов о вреде алкоголя на органы и когнитивные функции.

Нутрициолог Никитина советует, как справиться с похмельем с помощью простых домашних средств.

Гастроэнтеролог Кашух раскрыла эволюционные причины тяги к сладкому в интервью РИАМО.

Врач Эльвира Белева назвала продукты, вызывающие отеки, такие как соль и алкоголь.

Врачи утверждают, что таким образом организм сообщает о проблемах.

Врач Чередниченко объяснил опасность алкоголя для женщин из-за быстрой зависимости.

Кислотно-щелочной баланс влияет на функционирование всех систем организма, отметила врач.