Врач-методист из Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Краснодарского края Светлана Хан сообщила, что процесс восстановления организма после прекращения курения начинается уже с первой невыкуренной сигареты. В разговоре с изданием «Краснодарские известия» она отметила, что прекратить курить стоит на любом этапе, независимо от стажа курения.

Отказ от курения никогда не будет поздним. Это приносит пользу как молодым людям, так и тем, кто курил много лет, — заявила Хан.

По её словам, спустя 20 минут после последней сигареты нормализуются давление и пульс, через 8-12 часов уровень угарного газа в крови уменьшается вдвое, а за первые 48 часов организм почти освобождается от никотина. В течение первого года риск развития ишемической болезни сердца снижается примерно в два раза.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.