Нет необходимости устраивать разгрузочный день после употребления фастфуда, сообщила ТАСС врач Института клинической эндокринологии ГНЦ РФ ФГБУ "НМИЦ эндокринологии имени академика И. И. Дедова" Минздрава РФ Екатерина Ершова. Печень, почки и кишечник самостоятельно справляются с функциями обезвреживания и вывода продуктов обмена. Разгрузочный день не представляет необходимости, уточнила она.

Эксперт добавила, что после потребления фастфуда следует просто вернуться к обычному режиму питания, и рекомендуется избегать детокс-чаев, сорбентов, слабительных или голодания. Врач отметила, что здоровому человеку можно изредка позволять себе фастфуд.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.