Саветников объяснил, как повседневные дела заменяют спорт и помогают сжигать калории.

Врач объяснил, как потратить калории в покое, и развеял миф о зимнем метаболизме.

Александр Умнов о рисках фастфуда на жаре, Пристанский — о калориях и весе.

Евгения Ших о скрытом голоде: причиной является избыток "пустых" калорий в рационе.

Врач Юлия Смирнова: резкое ограничение калорий приводит к набору веса.

Наталья Савицкая из Нижнего Новгорода: подсчет калорий помогает контролировать вес.

Тренер Акулина Бахтурина: лепка снеговика сжигает до 300 ккал в час.

Ксения Гуфранова: дыхание помогает похудеть, но тренировки необходимы.

Диетолог Лохия из Daily Mail: джин менее вреден, чем пиво или вино.

Юлия Сластен рекомендует ограничить потребление сала до 30 граммов в день для здоровья.

Александр Мясников о шокирующих ценах на лекарства от герпеса на «Россия 1».

Тренер Маргарита Шелеметцева раскрыла причины набора веса: избыток калорий и стресс.

Данные нового исследования.

По словам диетолога, контроль калорийности нужен тем, кто заботится о здоровье и следит за весом.

По ее словам, людей надо просто научить, какие калории употреблять.