Саветников объяснил, как повседневные дела заменяют спорт и помогают сжигать калории.
Врач объяснил, как потратить калории в покое, и развеял миф о зимнем метаболизме.
Александр Умнов о рисках фастфуда на жаре, Пристанский — о калориях и весе.
Евгения Ших о скрытом голоде: причиной является избыток "пустых" калорий в рационе.
Врач Юлия Смирнова: резкое ограничение калорий приводит к набору веса.
Наталья Савицкая из Нижнего Новгорода: подсчет калорий помогает контролировать вес.
Тренер Акулина Бахтурина: лепка снеговика сжигает до 300 ккал в час.
Ксения Гуфранова: дыхание помогает похудеть, но тренировки необходимы.
Диетолог Лохия из Daily Mail: джин менее вреден, чем пиво или вино.
Юлия Сластен рекомендует ограничить потребление сала до 30 граммов в день для здоровья.
Александр Мясников о шокирующих ценах на лекарства от герпеса на «Россия 1».
Тренер Маргарита Шелеметцева раскрыла причины набора веса: избыток калорий и стресс.
По словам диетолога, контроль калорийности нужен тем, кто заботится о здоровье и следит за весом.
Войти через социальные сети: