София Кованова указала на вред конфет с фруктозой. Яблокова рекомендовала кабачки для здоровья.

Эндокринолог рекомендует есть небольшими порциями на новогоднем застолье, включая овощи и фрукты.

Филипп Кузьменко рассказал, что фруктоза безопасна в меру, но заменить ей сахар полностью — не решение.

Дарья Чалова предостерегает: сироп топинамбура несет угрозу печени из-за высокой фруктозы.

Университет Колорадо: алкоголь и сахар активируют одни и те же метаболические пути.