Кардиолог Мясников выделяет стевию и монкфрут как безопасные сахарозаменители.

Nature Aging: фруктоза стимулирует метастазы после химиотерапии.

Гастроэнтеролог Чистик: переедание арбуза вызывает диарею и требует меры.

Терапевт Сухарева советует избегать черешни при кишечных патологиях из-за сорбитола.

Врачи Никулина и Поляков предупредили о мерах в потреблении мяса и винограда.

Врач Станкевич рассказала о скрытых источниках сахара в популярных продуктах питания.

Сергей Вялов предупреждает о вреде килограмма апельсинов для печени.

Диетолог Дианова предупредила о вреде переедания ягод из-за избытка фруктозы и кислот.

Вячеслав Минко о рисках стирания эмали и профилактике осложнений для зубов.

София Кованова указала на вред конфет с фруктозой. Яблокова рекомендовала кабачки для здоровья.

Эндокринолог рекомендует есть небольшими порциями на новогоднем застолье, включая овощи и фрукты.

Филипп Кузьменко рассказал, что фруктоза безопасна в меру, но заменить ей сахар полностью — не решение.

Дарья Чалова предостерегает: сироп топинамбура несет угрозу печени из-за высокой фруктозы.

Университет Колорадо: алкоголь и сахар активируют одни и те же метаболические пути.