Гастроэнтеролог Сергей Вялов предупредил россиян о том, что чрезмерное употребление определенного фрукта может повысить риск развития серьезного заболевания. Своё заявление он сделал через Telegram-канал.

По его словам, в килограмме апельсинов содержится свыше 100 граммов сахара – количество, которое организм не в состоянии переработать полностью. Это приводит к перегрузке печени, а избыток фруктозы откладывается в виде жира, отметил врач.

Он уточнил: «Несколько апельсинов в день – это полезно, но килограмм – это уже путь к неалкогольной жировой болезни печени».

Вялов отдельно подчеркнул опасность для пациентов больниц, которым родственники приносят апельсины в больших объемах. В таких случаях риск усугубляется также из-за отсутствия физических нагрузок во время длительного пребывания в постели, добавил врач.

Ранее врач Саурабх Сети поднимал тему борьбы с запорами. Он рекомендовал временно исключить из меню продукты, которые затрудняют пищеварение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.