Любая физическая активность оказывает благотворное влияние на когнитивное здоровье и может считаться профилактикой деменции и рассеянного склероза у пожилых людей, заявила врач Анна Хоружая.

В беседе с «Газетой.Ru» она отметила, что основное действие физических нагрузок связано с усилением нейропластичности. Бег, плавание, езда на велосипеде и другие аэробные упражнения способствуют укреплению связей между нейронами и формированию новых соединений. Регулярные занятия бегом повышают кровоснабжение участков мозга, ответственных за память, таких как гиппокамп и поясная извилина. Исследования показывают, что такая физическая активность оказывает защитное действие на центральную нервную систему и мозг, снижая риск развития серьёзных заболеваний, в том числе деменции и рассеянного склероза.

Кроме того, по словам эксперта, даже лёгкая пробежка способствует увеличению выработки белка BDNF, который является нейротрофическим фактором роста. Этот белок стимулирует и поддерживает развитие нервных клеток, играя ключевую роль в нейропластичности.

«BDNF способствует росту нервных отростков и образованию новых клеток, поддерживая здоровье существующих нейронов и позволяя развитию новых нервных связей. Это чрезвычайно важно для сохранения когнитивных функций, таких как память, мышление и внимание», — добавила Хоружая.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

В Сети появилась информация о возрастной деменции, якобы обнаруженной у народной артистки СССР Эдиты Пьехи. Ее помощница Ирина опровергла эти сведения.

В интервью 360.ru она заверила, что звезда советской эстрады чувствует себя хорошо, и никакого ухудшения состояния ее здоровья не наблюдается.

Ирина также рассказала, что в ближайшее время концерты 87-летней певицы не запланированы.

«Всему свое время. У Эдиты Станиславовны все в порядке, нет никакого повода для беспокойства», — подчеркнула собеседница издания.

Ранее Telegram-канал Mash сообщил, у Эдиты Пьехи выявлены признаки возрастной деменции и гипертонии, а ее здоровье ухудшилось, в частности, из-за увеличения веса на 30 килограммов. По данным паблика, на сегодняшний день у певицы наблюдаются такие симптомы, как нарушение памяти и дезориентация. В сообщении канала уточняется, что избыточный вес оказывает дополнительную нагрузку на сердце, что приводит к периодическим гипертоническим кризам и повышенному давлению.

На данный момент Эдита Пьеха живет одна в своем загородном доме под Петербургом под присмотром обслуживающего персонала.

Читайте на Ridus.ru:
https://www.ridus.ru/mash-u-edity-pehi-obnaruzhili-priznaki-vozrastnoj-demencii-i-gipertoniyu-610170.html

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Ученые из Китая и США обнаружили, что интенсивная помощь в снижении высокого кровяного давления, такая как медикаментозное лечение и занятия с тренером, на 15% уменьшает у гипертоников риск развития деменции.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2021 году деменцией страдали 57 миллионов человек во всем мире. Однако эксперты давно подчеркивают, что это заболевание вовсе не является неизбежным следствием старения.

Как выяснили ученые, около половины случаев деменции можно предотвратить или отсрочить, устраняя 14 факторов риска. Высокое кровяное давление — один из них. В числе других нарушение слуха, курение, ожирение, чрезмерное употребление алкоголя и социальная изоляция.

В исследовании приняли участие 33 995 человек в возрасте от 40 лет и старше с неконтролируемым высоким кровяным давлением, проживавших в 326 деревнях в сельских районах Китая, сообщает The Guardian. Команда случайным образом отобрала 163 из этих деревень, и 17 407 участников, проживавших там, прошли интенсивную терапию по контролю артериального давления.

Это включало бесплатные или дешевые лекарства для снижения кровяного давления, назначаемые в специально подобранных дозах, инструктаж по охране здоровья, помогающий придерживаться назначенного лечения, и изменение образа жизни, например, снижение веса, отказ от употребления алкоголя и соли, а также оборудование и инструкции для контроля кровяного давления в домашних условиях.

Остальные 163 деревни, в которых проживали 16 588 участников, получали «обычную медицинскую помощь», то есть артериальное давление этих людей контролировалось в их обычных клинических условиях. И хотя им также было рекомендовано изменить образ жизни и некоторые принимали препараты, снижающие кровяное давление, эта группа не получала бесплатных тонометров на дому, лекарств или инструктажа.

Когда исследователи проследили за участниками через четыре года, они обнаружили, что в группе интенсивного контроля артериального давления деменция развилась у 668 человек, а в обычной группе — у 734 пациентов. Анализы показали, что в первой группе риск развития деменции был на 15% ниже. В дальнейшем выяснилось, что у этой группы был также на 16% ниже риск когнитивных нарушений в принципе (без деменции).

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

В борьбе с деменцией могут помочь популярные лекарства, одобренные для лечения других заболеваний, полагают ученые из Кембриджа и Университета Эксетера. Они изучили исследования, где отслеживалось состояние здоровья более 130 миллионов человек, из которых около одного миллиона страдали деменцией. Исследователи пытались понять, как прием тех или иных медикаментов может повлиять на риск развития старческого слабоумия.

Одним из неожиданных открытий стала связь между приемом антибиотиков, противовирусных препаратов и вакцин и снижением риска развития деменции. Это открытие подтверждает гипотезу о том, что некоторые случаи заболевания могут быть вызваны вирусными или бактериальными инфекциями.

Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, также были связаны с уменьшением риска. Все чаще считается, что воспаление вносит существенный вклад в развитие широкого спектра заболеваний.

По словам исследователей, существуют противоречивые данные по нескольким классам медикаментов: некоторые препараты от артериальной гипертензии и антидепрессанты, а также, в меньшей степени, лекарства от диабета связаны со снижением риска развития деменции, а другие — с его повышением. Но есть «биологическая обоснованность» дальнейшего тестирования некоторых лекарств.

Если получится перепрофилировать препараты, которые уже доказали свою безопасность и одобрены для применения при других заболеваниях, это может серьезно сэкономить финансы и время, необходимые для разработки лекарства от деменции с нуля, отметил доктор Ричард Оукли, заместитель директора по исследованиям и инновациям Общества борьбы с болезнью Альцгеймера.

«Это приблизит нас к победе над слабоумием. Исследование обеспечивает некоторую первоначальную основу и указывает на то, какие препараты должны быть приоритетными для дальнейшего изучения», — сказал он The Guardian.

По прогнозам, к 2050 году число людей, живущих с деменцией во всем мире, почти утроится и достигнет 153 миллионов, что представляет серьезную угрозу для систем здравоохранения и социальной помощи. Новые лекарства появляются на рынке, но медленно, и эксперты говорят, что необходимо сделать больше, чтобы понять, могут ли существующие лекарства помочь предотвратить или вылечить это заболевание.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Длительное потребление красного мяса может негативно повлиять на когнитивные функции человека, утверждают американские ученые. Они установили, что у людей, которые ежедневно съедают четверть и более порции обработанного красного мяса, такого как бекон, колбаса или хот-доги, вероятность развития деменции на 13% выше, чем у тех, кто потребляет менее одной десятой части.

Порция в исследовании составляет около 3 унций (примерно 85 граммов). Это может быть два ломтика бекона или один хот-дог. Исследователи также обнаружили, что дополнительная ежедневная порция обработанного красного мяса в среднем на 1,6 года ускоряет старение мозга.

Ученые изучили данные более 133 тысяч человек в среднем возрасте 49 лет, полученные в ходе многолетних наблюдений за медицинскими работниками. Они включали подробную информацию о состоянии здоровья, в том числе рационе участников, и обновлялись каждые два-четыре года. Более чем у 11 тысяч участников исследования была диагностирована деменция в течение 43-летнего периода.

Методы исследования, опубликованного в журнале Neurology, основаны на наблюдении, то есть ученые не могут утверждать, что обработанное красное мясо вызывает слабоумие, а лишь констатируют, что между этими факторами есть связь. Но изучение этой связи будет продолжено, заявил один из авторов исследования, доктор Дэниел Ванг, доцент кафедры питания Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана.

Ранее ученые нашли связь между красным мясом и другими негативными последствиями для здоровья, включая кардиометаболические заболевания, диабет, рак и преждевременную смерть. Одна из возможных причин — высокое содержание в этом продукте соли, гемового железа и вредных добавок, используемых при переработке.

Есть также теории о том, почему красное мясо может представлять особый риск для когнитивного здоровья. Оно содержит большое количество насыщенных жиров и органические соединения, которые связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В совокупности эти вещества могут повреждать нервную систему, что усугубляет снижение когнитивных способностей.

Обработанное красное мясо также содержит более высокие уровни таких веществ, как нитриты, N-нитрозосоединения и натрий, которые создают дополнительные риски для снижения умственных способностей, отметил ведущий автор исследования Юхан Ли, научный сотрудник отделения сетевой медицины имени Ченнинга в Бригаме и женской больнице в Бостоне.

«Рекомендации по питанию, как правило, направлены на снижение риска хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет, в то время как когнитивное здоровье обсуждается реже, хотя оно связано с этими заболеваниями. Мы надеемся, что наши результаты помогут лучше изучить связь между диетой и здоровьем мозга», — уточнил Ли.

По данным исследования, замена красного мяса растительными источниками белка, такими, как фасоль, бобовые и орехи, на 19% снижает риск развития деменции и на 1,37 года сокращает когнитивное старение.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

При любой форме деменции на средних стадиях болезни могут наблюдаться галлюцинации и бессонница, однако самым первым симптомом они могут быть при деменции с тельцами Леви, заявил доктор медицинских наук Владимир Захаров.

Он рассказал «Газете.Ru», что деменция с тельцами Леви, считающаяся второй по распространенности после болезни Альцгеймера, клинически проявляется сочетанием нарастающего слабоумия и психических отклонений с симптомами паркинсонизма, расстройствами сна и повышенным мышечным тонусом.

Этой болезни подвержены пожилые люди старше 60 лет, отметил собеседник издания.

По его словам, нарушения памяти, умственной работоспособности и двигательных функций связывают с поражением нейронов головного мозга, внутри которых формируются специфические отложения — тельца Леви.

Врач указал, что большое значение для сохранения ясного ума и твердой памяти до глубокой старости имеют лечение сосудистых заболеваний, контроль сахара в крови и активный образ жизни.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Высокий уровень образования и благосостояния помогает сохранить здравый ум в старости, показало новое исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Они десять лет (с 2008/09 по 2018/19 годы) наблюдали в Англии за состоянием 8442 людей от 50 лет и старше, чтобы понять, как социально-экономические факторы в начале исследования были связаны с изменениями их когнитивного статуса.

Информация о социально-экономических факторах была собрана с помощью анкеты для самостоятельного заполнения. Когнитивные нарушения были определены с использованием различных источников, включая сообщения участников о диагнозе врача, результаты когнитивных тестов и их собственные сообщения о симптомах и жалобах, что позволило получить полную картину когнитивного здоровья каждого участника. Учитывались также демографические факторы, такие как возраст, пол и семейное положение.

Оказалось, что люди из более благополучных в социально–экономическом отношении слоев общества (особенно с высшим образованием и высокой квалификацией), а также представители самой богатой трети населения, с меньшей вероятностью переходили от здорового состояния к умеренным когнитивным нарушениям и от них к деменции, чем те, кто окончил только школу, занимается физическим или рутинным трудом и относится к наиболее социально-экономически неблагополучной трети населения.

Например, наличие высшего образования на 43% снижало вероятность перехода от здорового состояния мозга к легким когнитивным нарушениям. В то же время, принадлежность к самой богатой трети населения была связана с уменьшением на 26% вероятности перехода от умеренных когнитивных нарушений к деменции.

Примечательно, что эти благополучные люди также с большей вероятностью восстанавливались после легкого когнитивного нарушения и возвращались к здоровому состоянию мозга. При этом у обеспеченных людей вероятность улучшения была на 56% выше, а у людей с высшим образованием или работающих в сфере физического труда — на 81% выше, чем у людей из неблагополучных социально-экономических слоев.

Исследование не дает точных объяснений того, почему определенные социально-экономические факторы влияют на когнитивное здоровье. Авторы выдвигают несколько причин.

Самая очевидная: высшее образование и работа, требующая больших интеллектуальных затрат, возможно, лучше стимулируют ум и помогают укрепить мозговой резерв, чтобы защитить людей от когнитивных нарушений и деменции. Кроме того, люди с таким «багажом», как правило, больше зарабатывают. И у них (как и у тех, кто просто богат по тем или иным причинам) лучший доступ к здравоохранению и ресурсам, способствующим укреплению здоровья и когнитивных функций.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Доказано, что физическая активность укрепляет не только тело, но и когнитивные способности. Однако в современном суматошном мире далеко не у всех есть возможность заниматься спортом в течение рабочей недели. Но есть хорошая новость: как показало новое исследование, тренировки по выходным снижают риски старческого слабоумия ничуть не хуже, чем более регулярные физические упражнения.

Группа ученых из Латинской Америки и Европы задалась целью определить, влияет ли частота физических упражнений на риск развития легкой степени деменции. Они изучили результаты двух опросов из долгосрочного исследование в Мехико, в ходе которого на протяжении многих лет отслеживалось состояние здоровья тысяч жителей мексиканской столицы. Первоначальный опрос проводился в период с 1998 по 2004 год, а второй, в котором участвовали те же люди, начался в 2015 году и закончился четыре года спустя.

В общей сложности в опросах приняли участие 10 033 человека, их средний возраст составил 51 год. В ходе первого опроса участников спросили, занимаются ли они спортом и в каком режиме, и разделили на четыре группы:

— те, кто вообще не занимается спортом

— «воины выходного дня», которые тренировались один или два раза в неделю

— поклонники активного отдыха, которые занимались спортом не реже трех раз в неделю

— объединенная группа регулярно активных людей и «воинов выходного дня»

Во втором опросе когнитивные функции респондентов оценивались с помощью мини-обследования психического состояния, которое, согласно исследованию, является «вероятно, наиболее широко используемым инструментом для выявления когнитивных нарушений и деменции у пожилых людей».

Исследователи обнаружили, что у тех, кто занимался спортом по выходным, вероятность развития умеренных когнитивных нарушений была на 13% ниже, чем у тех, кто полностью игнорировал физическую активность, в то время как у регулярно занимающихся спортом и участников объединенной группы вероятность этого была на 12% ниже. Результаты были одинаковыми как у мужчин, так и у женщин.

Это открытие привело команду ученых к выводу, что 13% случаев слабоумия легкой степени можно было бы избежать, если бы все люди среднего возраста занимались спортом хотя бы один или два раза в неделю.

Ведущий автор исследования Гэри О’Донован, адъюнкт-профессор медицинской школы Колумбийского университета в Андах, рассказал CNN, что около половины представителей группы «выходного дня» тратили на каждую тренировку не менее 30 минут, а остальные — около часа или более.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Впадая в деменцию, человек раскрывает свой истинный характер. Злые люди, которые всегда были агрессорами, начинают неадекватно себя вести и дурачиться, заявил психолог Александр Кичаев.

Комментируя в беседе с 360.ru игривое поведение президента США Джо Байдена, покусавшего детей на Хэллоуин в Белом доме, эксперт отметил, что поведение главы Белого дома стало неконтролируемым, так как он проявляет не самое доброе отношение к другим.

«Уже просто, что называется, не видит берегов», — пояснил собеседник издания.

По его словам, шутки таких людей становятся несколько неадекватными, и они, в принципе, не отдают себе отчета в том, что творят. Кичаев подчеркнул, что вот так они себя выдают.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

До 19% случаев деменции у пожилых людей могут быть связаны с нарушениями зрения, выяснили американские ученые. До недавних пор считалось, что показатель гораздо скромнее — 2%. При этом во многих случаях старческое слабоумие можно предотвратить или хотя бы отсрочить своевременным лечением от глазных болезней.

«Общий вклад нарушений зрения в пожилом возрасте в развитие деменции может быть существенным и требует дальнейшего изучения для разработки стратегий профилактики деменции. Более 90% нарушений зрения можно предотвратить или исправить», — написали исследователи в журнале Jama Ophthalmology.

Они проанализировали оценки зрительных функций и данные о когнитивных функциях 2767 человек в США в возрасте 65 лет и старше. Оказалось, что около 5% причин деменции можно отнести к близорукости, около 10% — к дальнозоркости, и около 15% — к проблемам с контрастной чувствительностью (способностью различать оттенки и цвета). Связь таких проблем с деменцией сильнее проявляется у людей в возрасте от 71 до 79 лет, женщин и белых неиспаноязычных людей.

Как рассказала The Guardian профессор Эеф Хогерворст из Университета Лафборо, ее исследование также показало, что слабая зрительная чувствительность может предсказать деменцию за 12 лет до того, как она будет диагностирована.

Одно из объяснений, по мнению эксперта, кроется в том, что в основе и проблем со зрением, и старческого слабоумия лежат один и те же механизмы. Также не исключено, что из-за нарушений зрения люди с меньшей вероятностью будут заниматься деятельностью, защищающей от деменции, такой как общение, чтение, решение интеллектуальных задач. И еще у людей, которые меньше используют свои глаза, наблюдается дегенерация и меньший приток крови к мозгу.

«Наконец, социальные лишения и бедность во многих странах затрудняют людям доступ к медицинской помощи, назначениям и лечению, и это основные факторы риска развития деменции», — сказала Хогерворст.

По словам профессора Энтони Хаваджа из Университетского колледжа Лондона, новое исследование дополняет растущее число доказательств того, что лечение или профилактика нарушений зрения может снизить риск развития деменции, и подчеркнул важность проведения офтальмологических осмотров.

Но работа американских ученых не доказывает, а лишь предполагает, что именно проблемы со зрением вызывают деменцию, указывает доктор Томас Литтлджонс из Оксфордского университета. И даже если это так, нельзя сбрасывать со счетов широкий спектр других модифицируемых и неизменяемых факторов риска, которые важно учесть для снижения риска развития деменции среди населения в целом.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Противовоспалительная диета, которая включает цельное зерно, фрукты и овощи вместо красного мяса, субпродуктов и таких блюд, как сладкие каши, газированные напитки, картофель фри и мороженое, снижает риск развития деменции на 31%.

Как показало исследование от Центра исследований старения Каролинского института в Сольне (Швеция), это справедливо даже для людей с существующими диагнозами кардиометаболических заболеваний, таких как сахарный диабет второго типа, болезни сердца или инсульт, которые уже подвержены повышенному риску развития деменции. Слабоумие настигает их на пару лет позже, чем тех, кто питается более традиционно.

Точные биологические механизмы воздействия пищевых продуктов на воспалительные процессы до конца не изучены. Однако исследователи полагают, что употребление сладких, ультрапереработанных продуктов и обилие насыщенных жиров в красном и обработанном мясе, которые широко распространены в рационе западного человека, наряду с загрязнением окружающей среды, сигаретным дымом, радиацией, пластмассой и пестицидами, могут привести к повышенной активации свободных радикалов в организме.

Свободные радикалы — это молекулы с неспаренными электронами. Движимые поиском соответствия, они крадут электроны у других клеток, вызывая их повреждение, что может способствовать развитию болезни Альцгеймера и других когнитивных и хронических заболеваний. Кроме того, исследователи полагают, что сильно обработанные и жирные продукты также могут вызывать повышение уровня других воспалительных биомаркеров, таких как С-реактивный белок, интерлейкин 6 и фактор некроза опухоли α.

Различные исследования показали, что у поклонников бекона, колбасы, сладостей и ультраобработанных продуктов, риск инсульта возрастает на 28%, а риск сердечных заболеваний — на 46%. Кроме того, рост потребления таких продуктов всего на 10% значительно связан с повышением риска смерти от всех причин на 14%.

В то же время противовоспалительные элементы, такие как витамины, каротиноиды и флавоноиды, содержащиеся в таких продуктах, как фрукты и овощи, могут нейтрализовать свободные радикалы и другие маркеры воспаления и снижать нагрузку на организм.

В новом исследовании были проанализированы особенности питания более 84 тысяч взрослых старше 60 лет, без признаков деменции, с диагнозом сахарный диабет второго типа и/или сердечные заболевания или инсульт, которые были участниками британского Биобанка. В течение 15 лет их рацион сопоставлялся с данными медицинских записей, чтобы выявить возможную связь между объемом потребления продуктов, вызывающих воспаление, и диагнозами деменции. Кроме того, почти 9000 участников также прошли магнитно-резонансную томографию головного мозга.

Сканирование показало, что у людей с кардиометаболическими заболеваниями, которые ели больше всего противовоспалительных продуктов, объем серого вещества был больше (указывает на меньшую нейродегенерацию), а интенсивность белого вещества (признак сосудистого повреждения мозга) ниже, чем у тех, кто придерживался воспалительной диеты.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Большая доля переработанного красного мяса в рационе может повысить риск развития деменции, утверждают ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне.

Сорок три года они изучали связь между питанием и когнитивными способностями у 130 медицинских работников. Каждые 2-5 лет участники исследования рассказывали, как часто употребляют обработанное красное мясо, включая бекон, хот-доги, сосиски, салями и другие мясные продукты для бутербродов. Их также спрашивали о наличии в рационе орехов и бобовых, включая арахисовое масло, соевое молоко и тофу. За период наблюдения было выявлено более 11 тысяч случаев деменции.

Результаты исследования были представлены на международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера в США.

Стейк полезнее бекона

По оценкам ученых, всего две порции обработанного красного мяса в неделю повышают риск снижения когнитивных способностей на 14% по сравнению с теми, кто съедает около трех порций в месяц. В то же время простое красное мясо, такое как говяжий фарш или стейк, не оказывало такого же негативного влияния на когнитивные функции.

«Красное мясо без обработки и в умеренных количествах действительно полезно», — говорит главный научный сотрудник Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера доктор Мария Каррильо.

Исследование также показало, что замена одной ежедневной порции переработанного красного мяса на орехи, фасоль или тофу может снизить риск развития деменции на 23%.

Мясные субпродукты могут влиять на мозг из-за большого объема в них вредных веществ, таких как нитриты и натрий, поясняет ведущий автор исследования, доцент женской больницы Бригама в Бостоне Юхан Ли. Ранее было доказано, что обработанное красное мясо повышает риск развития рака, сердечных заболеваний и диабета второго типа.

«Это одно из самых убедительных исследований, которые я когда-либо видела, связывающее потребление обработанного мяса и деменцию, потому что оно действительно проводилось на протяжении десятилетий», — сказала Мария Каррильо.

Связь без причины и растущая угроза

Новые выводы ученых согласуется с большим количеством научных данных, которые говорят о том, что диеты с низким содержанием жиров, сахара и овощей в целом действительно полезны для здоровья мозга, отметила вице-президент Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера по медицинским и научным связям доктор Хизер Снайдер.

Это исследование дополняет растущее число научных работ, которые показывают, что обработанные пищевые продукты могут привести к ухудшению здоровья по всем направлениям. Но оно не доказывает причинно-следственную связь между употреблением мясных субпродуктов и деменцией, отмечают независимые эксперты.

«Возможно, люди, которые избегают употребления обработанного красного мяса, в целом лучше заботятся о своем здоровье и избегают других вредных привычек, повышающих риск развития деменции», — сказал The Guardian lоктор Ричард Оукли из Общества борьбы с болезнью Альцгеймера в Великобритании.

Доцент кафедры неврологии Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке Ян Гу напомнил в интервью NBC News, что здоровое питание — лишь часть общего образа жизни, направленного на предотвращение деменции. Важно также высыпаться, заниматься физическими упражнениями, поддерживать социальные контакты и проводить досуг с пользой для мозга.

По прогнозам, к 2050 году число людей, живущих с деменцией, во всем мире увеличится почти втрое и достигнет 153 миллионов. И профилактика этого заболевания становится одним из основных направлений деятельности для медиков и ученых.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Ученые из Университета Ньюкасла (Австралия) обнаружили еще один нетрадиционный фактор риска развития деменции. По их оценкам, его второе повышает хроническая тревожность. Результаты этого исследования опубликованы на днях в журнале Американского гериатрического общества.

Деменций страдает свыше 55 миллионов человек во всем мире, и ожидается, что к 2050 году это число возрастет до 139 миллионов. Исследователи и раньше изучали взаимосвязь старческого слабоумия с тревожностью, но в определенный момент времени. Новая работа, как утверждают ее авторы, впервые оценивает воздействие длительного состояния тревоги.

Команда изучила 2132 участника в возрасте от 60 лет, набранных в период с декабря 2004 по декабрь 2007 года, без признаков деменции. Состояние их здоровья и психики оценивалось примерно каждые пять лет.

Хроническая тревожность определялась как наличие тревоги и на первой, и на второй волнах. Если тревога наблюдалась только при первичной оценке, считалось, что впоследствии она прошла. Если тревога выявлялась лишь в ходе второй волны исследования, она определялась как вновь возникшая.

В конечном итоге у 64 участников развилась деменция. При этом у людей с хронической и новой тревожностью риск такого исхода был почти втрое выше (в среднем до постановки диагноза оставалось 10 лет). А вот влияние тревоги, которая прошла в течение первых пяти лет, было таким же, как и вовсе при ее отсутствии.

Тревожные люди более склонны вести нездоровый образ жизни (неправильное питание, низкая физическая активность, курение и другие вредные привычки), что, в свою очередь, провоцирует заболевание сердца и сосудов, которые тесно связаны с деменцией. Кроме того, стресс повышает уровень кортизола в мозге и вызывает воспаление, и то и другое убивает нервные клетки.

По словам ученых, результаты их исследования говорят о том, что управление тревогой у людей среднего и раннего пожилого возраста может снизить риск деменции в дальнейшем.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Врач-психиатр Руслан Воробьев рассказал в интервью «Газете.Ru», что такое пресенильные психозы, чем они отличаются от деменции и как их лечить.

Термин «пресенильные психозы» (протекают в форме депрессий и бредового психоза), по словам специалиста, в настоящее время используется редко. Вместо него чаще говорят о ранней деменции, которая может начаться уже после 45 лет.

Деменция, как разъяснил Воробьев, — это приобретенное слабоумие, при котором нарушаются память, мышление, ориентация, речь и другие функции. Причинами деменции могут быть травмы, инфекции, инсульты, болезнь Альцгеймера и другие заболевания.

Пресенильный психоз, в свою очередь, — это синдром, при котором у человека есть выраженные нарушения психики, такие как бред, галлюцинации, и одновременно признаки деменции. Это не самостоятельное заболевание, а симптомы, которые могут быть вызваны разными причинами.

Деменция, по словам Воробьева, может манифестировать в возрасте 45-60 лет. Она развивается постепенно. Есть такое понятие «деменция с ранним началом», объяснил специалист.

Наиболее частой причиной, по его словам, является болезнь Альцгеймера, развивающаяся из-за нарушений метаболизма белка-амилоида в тканях мозга. К развитию деменции могут приводить нарушения кровоснабжения головного мозга при сосудистой патологии, в том числе гипертонии, атеросклерозе.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Существует три основных фактора, устранив которые можно существенно снизить риск развития деменции. Публикация ученых размещена в авторитетном журнале The Lancet Public Health.

К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные 27 масштабных исследований, в которых участвовали люди с деменцией из разных стран мира. Наблюдения за пациентами велись с 1947 по 2015 год, пишет «Царьград».

Главными факторами риска развития деменции, по данным исследований, являются:

• Ожирение: лишний вес негативно влияет на работу сосудов и головного мозга.
• Диабет: это заболевание нарушает обмен веществ и может привести к повреждению нервных клеток.
• Гипертония: высокое кровяное давление также негативно влияет на сосуды головного мозга.

Устранение этих факторов риска, по мнению ученых, может на 40% уменьшить риск развития деменции.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Из-за обострения деменции состояние американского актера Брюса Уиллиса ухудшилось.

Как рассказал Гленн Гордон Кэрон, режиссер сериала «Детективное агентство „Лунный свет“», в котором Уиллис снимался в молодости, актер в течение трех минут не мог его вспомнить. К тому же он больше не может разговаривать.

«Он не слишком разговорчив, раньше он был заядлым читателем, хотя и не хотел, чтобы кто-нибудь об этом знал, но сейчас не читает», — цитирует Кэрона издание Page Six.

По словам знакомых Уиллиса, теперь вся его жизнь проходит «за дверью».

В 2022 году Брюс Уиллис, известный по фильму «Крепкий орешек», вынужден был оставить кинокарьеру из-за проблем со здоровьем. Медики диагностировали у него лобно-височную деменцию, отмечает «РЕН ТВ».

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Гарвардская медицинская школа разработала новый препарат для интраназальной иммунотерапии, который уменьшает воспаление головного мозга и улучшает когнитивные функции, вне зависимости от количества бета-амилоидных бляшек. Эти бляшки обычно вызывают активацию первичных иммунных клеток мозга, что приводит к воспалению и смерти нейронов при болезни Альцгеймера.

Однако новая терапия, изначально рассчитанная на лечение рассеянного склероза, эффективна и против болезни Альцгеймера. Лечение основано на моноклональных антителах, которые связываются с конкретными клетками, заручаясь помощью иммунной системы в борьбе с болезнью. В эксперименте на мышах им вводили моноклональные человеческие антитела анти-CD3 интраназально три раза в неделю в течение пяти месяцев.

Исследователи обнаружили, что интраназальное введение анти-CD3 увеличивает количество регуляторных Т-клеток на периферии, которые затем мигрируют в мозг, уменьшая нейровоспаление. Кроме того, в ходе тестирования этот препарат улучшил когнитивные способности как у самцов, так и у самок мышей, а также кратковременную память у самок.

Поскольку учёные выяснили, что анти-CD3 улучшает когнитивные функции независимо от уровня бета-амилоидных бляшек, они также проверили, влияет ли препарат на экспрессию генов в гиппокампе и коре головного мозга — основных мишенях при деменции любого типа. Команда обнаружила, что экспрессия генов была изменена в гиппокампе, коре головного мозга и микроглии, и это уникальный результат на поздней стадии болезни Альцгеймера. Теперь исследователи планируют перейти к испытаниям на людях, чтобы создать наиболее эффективную терапию этого заболевания на основе анти-CD3.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Ранее в этом году компания Eli Lilly and Company объявила о положительных результатах клинических испытаний своего нового препарата донанемаб, который разработан для лечения болезни Альцгеймера. Однако эксперты призвали к осторожности, пока не будут опубликованы полные данные испытаний, и сегодня они были выложены в рецензируемом исследовании.

Изначально в исследование были включены 1736 человек с ранними симптомами болезни Альцгеймера. При этом половина группы получала ежемесячные инфузии препарата в течение 72 недель, а другая половина получала плацебо. Через 76 недель оказалось, что лечение привело к значительному замедлению прогрессирования болезни Альцгеймера.

Лучше всего терапию перенесли пациенты с более низким уровнем тау-белка, который, как известно, является основным признаком этого заболевания. Эти результаты подтверждают, что донанемаб способен замедлить развитие болезни Альцгеймера более чем на 20%, при этом число побочных эффектов было сведено к минимуму.

Впрочем, есть и негативная сторона: во время испытаний трое участников, у которых была диагностирована аномалия визуализации, впоследствии умерли. Судя по всему, риск смерти выше у пациентов с определёнными генетическими мутациями, поэтому авторы предполагают, что стоит проводить перед началом лечения генетическое тестирование. Тем не менее испытания донанемаба стали важным прорывом в этой области, и не исключено, что в итоге этот препарат будет доступен для более широкого применения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Международная команда учёных давно хотела выяснить, правда ли высокое кровяное давление вызываетснижение когнитивных функций и приводит к слабоумию. И при помощи магнитно-резонансной томографии головного мозга и генетического тестирования они выяснили, что высокое давление действительно влияет на когнитивные функции.

Более того, повреждение девяти различных областей мозга участвуют в таких важнейших функциях, как принятие решений, планирование задач и эмоциональная регуляция. Некоторые из них представляют собой области белого вещества, которые образуют связи между различными структурами мозга и позволяют передавать информацию. Высокое кровяное давление вызывает повреждения в этих внутренних связях мозга, а также уменьшает объём мозговой ткани.

Чтобы оценить характер и степень повреждений, учёные использовали метод под названием менделевская рандомизация. Эта методика использует генетическую информацию человека, чтобы увидеть связь между генами, предрасполагающими к повышению артериального давления. Выяснилось, что болезненные изменения также затрагивают переднюю таламическую лучистость и переднюю ножку внутренней капсулы, — все эти области ответственны за память и принятие решений.

Таким образом, исследование впервые выявило определённые участки в мозге, которые потенциально связаны и с высоким кровяным давлением, и с когнитивными нарушениями. Эта информация подтвердилась благодаря группе пациентов с высоким давлением из Италии, с которыми сверили результаты инструментального обследования. Новые данные помогут учёным разработать схемы лечения, основанные на терапии конкретных областей мозга и снижении артериального давления.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Уже давно известно, что низкое качество сна и бессонница повышают риск развития слабоумия, однако учёные из Медицинской школы Сиракуз (США) выяснили, что не все эти нарушения одинаково вредны. Оказывается, определённые трудности с пробуждением среди ночи, напротив, снижают риск развития деменции.

Одной из функций сна является устранение бета-амилоидных бляшек в головном мозге, которые известны как верные признаки болезни Альцгеймера. Новое исследование подтвердило, что трудности с засыпанием в первые полчаса или приём снотворных повышают эти риски, и это подтвердили данные на основе изучения 6284 пациентов в возрасте 65 лет и старше. Из этой выборки у 13,6% участников в течение последующих десяти лет развилась деменция.

Однако поразительным открытием стало то, что люди, которые просыпаются посреди ночи и потом долго не могут заснуть, меньше подвержены развитию слабоумия. Причины этого феномена пока неизвестны, однако именно этому типу участников реже всего ставили диагноз «деменция» в течение всего десятилетнего периода наблюдений.

Учёные заключили, что недооценивать взаимосвязь здорового сна и развития болезни Альцгеймера невозможно, однако к диагностике необходимо подходить индивидуально, учитывая особенности каждого пациента. В ближайшие годы команда рассчитывает подробнее изучить нарушения сна и выяснить, почему у «сов», просыпающихся среди ночи, риски заболеть деменцией ниже.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Учёные из Шеффилдского университета (Великобритания) открыли новый способ остановить гибель нервных клеток при лобно-височной деменции. Более того, изобретённый препарат можно не только пить в формате таблеток, но и впрыскивать в нос как обыкновенный назальный спрей.

Инновация основана на механизме действия особого пептида, который проникает в проблемные клетки и блокирует мутантные повторяющиеся молекулы РНК. Дело в том, что эти молекулы-изгои мигрируют из ядра клетки во внешнюю цитоплазму и создают множество токсичных белков, которые в конечном счёте убивают нейроны. Это в итоге и вызывает дегенерацию нервной системы и лобно-височную деменцию.

Однако пептид, состоящий из небольшой цепочки аминокислот, проникает в эти клетки и блокирует транспортёр SRSF1, который перемещает мутантный ген C90RF72. В итоге, как выяснилось в экспериментах с плодовыми мушками, когда пептиды запечатывают этот клеточный путь, нейронная функция значительно улучшается.

В свою очередь, это означает, что пептид не только эффективно блокирует прогрессирование заболевания, но и помогает восстановить функцию уже поражённых нервных клеток. А благодаря его структуре препарат можно вводить пациентам при помощи назального спрея, разработанного для проникновения в мозг. Поэтому сейчас команда настроена на проведение дальнейших клинических испытаний.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Как выяснила команда учёных из Университета Калгари (Канада) и Эксетерского университета (Великобритания), предотвратить деменцию на ранней стадии можно так же просто, как выпить стакан воды, и для этого всего лишь нужен витамин D. По крайней мере, это относится к большинству людей, у которых ещё не проявились серьёзные симптомы этого заболевания.

Дело в том, что «солнечный витамин» помогает удалить из мозга амилоидные бляшки, которые являются отличительной чертой болезни Альцгеймера. Кроме того, он также предотвращает накопление тау-белков, играющих важную роль в развитии деменции. Однако многие люди из северных стран страдают от постоянного дефицита витамина D, что связано с холодным климатом и коротким световым днём, и это повышает риск развития когнитивных нарушений.

Эту взаимосвязь учёные доказали при помощи исследования, в котором участвовали 12 400 здоровых человек, чей средний возраст составил 71 год. В этой группе 4637 человек принимали добавки с витамином D, а остальные обошлись без них. В итоге из 2696 участников, у которых в следующем десятилетии развилась деменция, 75% человек оказались именно теми пациентами, которые не принимали витамин D. А среди тех людей, которые употребляли добавки, напротив, оказалось на 40% меньше случаев развития деменции.

Однако в этом исследовании выяснился важный нюанс: дело в том, что на некоторых людей добавки с витамином D оказывают большее влияние, чем на других. Так, женщины и люди без когнитивных нарушений получат больше пользы от добавок, а помешать усвоению витамина может носительство гена APOE-e4. Около 40–65% больных деменцией несут этот ген, который связан с регуляцией липидного обмена, поэтому для них такая терапия может оказаться не очень эффективной. В любом случае перед приёмом любых добавок врачи рекомендуют сперва сдать анализ на содержание витамина D в крови.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Клинический невролог Абидеми Отайку из Бирмингемского университета (Великобритания) обнаружил, что у детей, которым снятся ночные кошмары, намного чаще возникает болезнь Паркинсона в более позднем возрасте. Кроме того, вероятность развития этого заболевания у детей с плохим сном почти в семь раз выше, чем у их сверстников.

К таким выводам врач пришёл, когда изучил данные когортного исследования, в ходе которого учёные собрали информацию обо всех людях в Великобритании, родившихся в марте 1958 года. В 1965 и 1969 годах, когда участникам было 7 и 11 лет соответственно, их родителей подробно опросили на предмет ночных кошмаров у детей. После этого Отайку сравнил эти данные с информацией о тех же людях, которую собрали, когда им исполнилось 50 лет, при этом в анализ было включено почти 7000 человек обоих полов.

Как выяснилось, между ночными кошмарами в детстве и болезнью Паркинсона есть прямая корреляция, которая также связана с повышенным риском развития болезни Альцгеймера в пожилом возрасте. Так, у пациентов, которые в детстве видели тревожные сны, на 76% был повышен риск возникновения когнитивных нарушений к 50 годам по сравнению с детьми, которые спали спокойно.

Причина всех этих состояний вызвана геном PTPRJ, — невролог сделал вывод, что тревожные сны провоцируют накопление в мозге белков, связанных со снижением когнитивных функций. Кроме того, регулярные кошмары в раннем возрасте могут негативно повлиять на развитие мозга и его способность противостоять старческим болезням в пожилом возрасте. Врач подчёркивает, что его гипотеза ещё не доказана, однако если эта причинно-следственная связь подтвердится последующими исследованиями, лечение детских кошмаров может стать отличной профилактикой деменции и болезни Паркинсона.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.