Софья Кованова и Андрей Бобровский рассказали о потреблении молока и шпрот.

Врачи в Уфе советуют здоровым людям одно яйцо в день для пользы организма.

Диетолог Кованова выделила супы для похудения; Устинова предупредила о вредных начинках.

Диетолог Кованова рассказала о соусах и противопоказаниях к употреблению холодца.

Роспотребнадзор призвал покупать мандарины в сертифицированных местах для безопасности.

Диетолог Кованова объяснила, как быстро избавиться от веса после новогодних застолий.

Диетолог Кованова советует съедать не более трех ложек красной икры в день.

Диетолог Кованова: за день переедания на праздниках три дня сбрасываем вес.

Диетолог Кованова советует начинать новогодний ужин с овощей, чтобы избежать переедания.

Диетолог Кованова советует заменить картофель на авокадо в оливье для пользы здоровья.

Диетолог Кованова советует не запивать новогодние салаты алкоголем, а пить воду с лимоном.

Диетолог Кованова о зимней диете: как питание укрепляет иммунитет.

Диетолог Кованова рекомендует пить 2-3 чашки кофе в день, соблюдая перерывы.

Софья Кованова советует запекать тыкву для пользы, сырой избегать из-за газообразования.