Кардиолог Аджиев рекомендует сократить соль в жару для снижения жажды и давления.

Ирина Макарова рассказала о рекомендациях по защите от теплового удара.

Доктор Демьяновская советует, как поддержать сердце при длительном ожидании в очереди.

Диетологи объясняют, как питание и питье помогут перенести жару без дискомфорта.

Александр Мясников рассказал, как вопросы о воде повлияли на его седину в эфире программы.

Кардиолог Зухра Салпагарова советует посещать баню дважды в неделю с осторожностью.

Роспотребнадзор рассказал о правилах здорового питания и водном балансе.