Косметолог Радица: стресс вредит коже, повышает кортизол, вызывает акне и сухость.

Психолог Соня Диас объяснила El Economista, почему кухня — главная зона конфликтов.

Кардиолог Кореневич о стрессе: угроза сердцу и миф о вреде яиц разоблачен.

Эксперты обсуждают гормоны и депрессию как причины набора веса.

Эндокринолог Неудахина объяснила, как гормоны могут влиять на набор веса.

Венди Сузук советует 20 минут без телефона после пробуждения; Гунва Аль‑Терк — о блокировке плача

Ильнур Аглиуллин о поцелуях: снижают стресс и укрепляют здоровье, сообщает Ufatime.

Кардиолог Ерусланова: стресс от пропуска завтрака угрожает сердцу.

Нутрициолог Войтович объяснила, как кортизол мешает снижению веса и дала советы по питанию.

Юрий Корюкалов объяснил, как стресс тормозит рост мышц и поделился советами по восстановлению.