Ирина Лялина: печеные яблоки улучшают пищеварение и обогащают витаминами.

Ирина Лялина советует стирать шарфы каждые 3-5 дней из-за бактерий и пыли.

Биолог Ирина Лялина советует полезные перекусы для здоровья: курага с миндалем.

Ирина Лялина о полезных перекусах: овощи с хумусом, курага и творог.

Биолог Ирина Лялина советует консервацию томатов и ферментацию овощей для зимних заготовок.

Травматолог Мустафаев предупреждает о рисках резкого перехода на "босоногую" обувь.

Биолог Ирина Лялина назвала соленые овощи опасной закуской с алкоголем.

Биолог Ирина Лялина раскрыла эффективность хозяйственного мыла против садовых вредителей.

Биолог Ирина Лялина объяснила, почему нужно менять подушки каждые 1,5-2 года.

Ирина Лялина предупреждает: нагревание майонеза выше 180°C опасно для здоровья.

Диетолог Соломатина и декан Лялина рассказали о плюсах и минусах дыни и нута.

Ирина Лялина назвала нут полезной альтернативой мясу и рассказала о его свойствах.

Ирина Лялина из ГУУП предупредила: кеды с плоской подошвой вредят здоровью ног.

Ирина Лялина: как калий в бананах помогает снизить давление летом.

Target отзывает 200 тыс. сандалий в США из-за угрозы удушья для детей.

Биолог Лялина о норме варёных яиц: советы для активных и пожилых людей.

Ирина Лялина предупреждает о правилах и рисках употребления вареных яиц.

Ирина Лялина советует масла цитронеллы и гвоздики для защиты от комаров в Центральной России.

Ирина Лялина советует регулярно чистить душевые лейки для предотвращения инфекций.

Ирина Лялина объяснила риски майонеза для здоровья из-за жиров и добавок.

Ирина Лялина: повторная заморозка мясо не спасет от бактерий и ухудшит качество

Биолог Лялина объяснила, как защитить продукты от микробов на складских упаковках.

Ирина Лялина: Legionella и Staphylococcus могут угрожать здоровью через сантехнику.

Биолог Лялина предупреждает: известковый налет на сантехнике угрожает здоровью.

Ирина Лялина предупреждает о рисках глинтвейна: алкоголь и сахар вредят здоровью.

В семенах пищевого мака могут содержаться остаточные опиаты.