Елена Мановска из Coral Club советует, как восстановиться после новогодних застолий.

Зухра Павлова рекомендует пить тёплую воду до завтрака для лучшего обмена веществ.

Нутрициолог Тиханычева объяснила «Страсти», как кофе влияет на здоровье и обмен веществ.

Эксперт XFIT Стрельникова: сложные углеводы и вода ускорят метаболизм.

Тренер Ирина Аникушина объясняет, как дыхательная гимнастика способствует похудению.

По ее словам, завтрак важен для метаболизма и контроля веса.

Исследование показало гендерные различия в метаболизме.