Кардиолог Козик советует рассчитывать пульс по формуле для безопасных тренировок в жару.

Доктор Демьяновская советует, как поддержать сердце при длительном ожидании в очереди.

HR-эксперт Романова советует снизить рабочую нагрузку в понедельник для предотвращения выгорания.

Врач Сластен из Красногорска: много сыра вредно для сердца и веса, умеренность полезна.

Избыточная нагрузка в школе грозит депрессивным расстройством, отметила Резенова.