Кофеин — один из самых изученных косметических ингредиентов с доказанной эффективностью, и при этом один из самых доступных. Его можно найти в готовых средствах или сделать косметику с ним дома из обычного молотого кофе. Портал Клео.ру собрал все, что нужно знать о его пользе для кожи и волос, а также простые домашние рецепты.

Что кофеин делает с кожей и волосами

Главное свойство кофеина — сосудосуживающее действие. Нанесенный на кожу, он уменьшает проницаемость сосудов, улучшает отток лимфы и снижает отечность. Именно на этом строится эффект средств для кожи вокруг глаз — кофеин буквально «сдувает» мешки и осветляет темные круги, возникающие из-за застоя крови.

Параллельно кофеин стимулирует микроциркуляцию — кровь начинает активнее двигаться по капиллярам, кожа получает больше кислорода и выглядит свежее. В антицеллюлитных средствах этот механизм используется для разрушения жировых депозитов и выравнивания рельефа.

Как антиоксидант кофеин нейтрализует свободные радикалы, замедляя процессы окисления в клетках — то есть работает примерно так же, как витамин С, только с дополнительными сосудистыми эффектами.

На волосы кофеин действует через кожу головы, усиливая кровоснабжение фолликулов, выводя их из состояния покоя и укрепляя корни. Темным волосам дает дополнительный блеск и насыщенность цвета.

Три домашних рецепта с кофе

Скраб для тела

Смешайте три столовых ложки молотого кофе или кофейной гущи с двумя столовыми ложками оливкового или кокосового масла и чайной ложкой коричневого сахара. Наносите на распаренную в душе кожу массажными движениями, уделяя внимание бедрам, ягодицам и животу. Через пять минут смойте теплой водой. Скраб отшелушивает, разогревает ткани и улучшает кровообращение — регулярное применение заметно сглаживает апельсиновую корку.

Маска для волос

Сварите крепкий кофе — примерно две столовых ложки на 80—100 миллилитров воды. Остудите до комфортной температуры и смешайте со столовой ложкой репейного масла, чайной ложкой меда и половиной чайной ложки корицы. Нанесите на кожу головы и корни, укутайте полотенцем и оставьте на 30—40 минут. Тщательно смойте шампунем. Такая маска стимулирует фолликулы, укрепляет волосы и придает темным прядям глубину цвета.

Маска для лица

Подходит для нормальной и жирной кожи. Для чувствительной и тонкой не рекомендуется. Смешайте чайную ложку мелкомолотого кофе, столовую ложку натурального йогурта и чайную ложку какао-порошка. Нанесите на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой без растирания, затем ополосните холодной. Кожа станет более упругой, цвет лица станет более ровным, появится легкое сияние.

Как выбирать готовую косметику с кофеином

Если домашние рецепты не привлекают, кофеин легко найти в магазинной косметике. Ориентируйтесь на его позицию в составе — чем ближе к началу списка, тем выше концентрация. Хорошо, когда рядом с кофеином стоят гиалуроновая кислота, глицерин или алоэ — они усиливают его действие.

Кофеин чаще всего встречается в гелях и сыворотках для области вокруг глаз, антицеллюлитных кремах и скрабах, шампунях и тониках для укрепления волос, а также тонизирующих масках для лица. Эффективность этого компонента подтверждена исследованиями, а ценовой диапазон — от бюджетных средств до профессиональных формул. Главное условие результата — регулярное применение.

Ранее «Ридус» рассказывал о пяти самых полезных свойствах кофе.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.