Психолог Сулим: для восстановления нужно минимум 12 дней отпуска.

Психолог Шидловская советует заменить скроллинг ленты на сон или прогулку для снятия усталости.

Психолог Граждан: агрессия у детей — признак перегрузки, а не жестокости.

Психолог Панфилова советует переключать детей с гаджетов на активные занятия.

Психолог Муньос: сон в объятиях партнера улучшает психику, но важен комфорт ночью.

Минздрав разрешил онкобольным россиянам консультироваться у психологов.

Психолог Лысакова советует выпускникам перед ЕГЭ отдыхать и повторять изученное.

Психолог Василькова советует признавать чувства близких вместо жалости.

Психолог Ника Ишмакова: перемены в поведении ребёнка могут сигнализировать об опасности.

Юлия Королева: синие тарелки снижают аппетит и помогают контролировать калории.

Олеся Покусаева: девочки готовы к самостоятельности раньше мальчиков.

Психолог Ахмадуллин: детям нужна самостоятельность в поездках для развития.

Психолог из Новосибирска советует родителям поддерживать детей после ЕГЭ вместо критики.

Психолог Наумова советует учитывать желание ребёнка перед поездкой в лагерь.

Психолог Екатерина Федорова объяснила, как соцсети вызывают страх упустить лето.

Психолог объясняет, как соцсети создают иллюзию упущенной жизни.

Психолог Ирина Тиханова делится советами по подготовке детей к первому полёту.

Психиатры обсуждают сложность выбора квалифицированного психолога.

Жанна Сугак объяснила, почему зумеры не умеют читать стрелочные часы.

Психолог Иванова призывает родителей поддерживать детей на экзаменах, избегая давления.

Психолог Лариса Вагнер советует выпускникам избегать успокоительных перед экзаменами.

Психолог Глаголев о стрессе после отпуска: как отдых влияет на тревожность.

Психолог Наумова советует упражнения для улучшения мозга после 50 лет.

Психолог Кардиакос объясняет, как стресс затрудняет воспоминание на экзаменах.

Психолог Лилия Гладких раскрывает секреты "bed rotting" как способа борьбы со стрессом.

Психолог Старченко о вреде продуктивности 24/7: риск выгорания и депрессии.

Психолог Артеменко объяснила, как делать комплименты без неловкости.

Психолог Абравитова о влиянии труда подростков на взросление и их развитие.

Психолог Иванов о подготовке к ЕГЭ: волнение нормально, важна поддержка и грамотный режим.

Психолог Резенова дала советы школьникам по подготовке к экзаменам без стресса.