Доктор Чернышова советует плавно выходить из поста, соблюдая трехдневную схему.

Али Хаменеи опубликовал пост в X на фоне слухов о своей смерти.

Диетолог Майра Рау порекомендовала продукты для постного рациона.

Антонина Стародубова советует цельнозерновые продукты для постного рациона.

Диетолог Антонина Стародубова: детям и больным нельзя строго соблюдать пост.

Муфтий Аббясов объявил даты Рамадана: с 18 февраля по 19 марта 2026 года.

Священник Портнов объяснил ожидание звезды в Рождественский сочельник.

По ее словам, всего один постный день в неделю способствует долголетию.