Психолог и нутрициолог Ирина Пронягина представила советы, как избежать чрезмерного употребления пищи во время праздников. В беседе с sovainfo.ru она подчеркнула важность пересмотра существующих традиций. По мнению эксперта, внимание на праздниках не должно быть сосредоточено исключительно на кулинарных изысках.

Возможно, стоит подумать о поиске альтернативных решений. Мы сами формируем привычки и обычаи у подрастающего поколения

, — отметила Пронягина.

Ранее Елена Соломатина, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, поделилась рекомендациями по выбору качественной чёрной икры.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.