Российский композитор и продюсер Максим Фадеев присоединился к челленджу "2026 — это новый 2016", выложив фотографии, на которых видно, что за десять лет он сбросил 97 килограммов. В интервью с отечественными СМИ он рассказал, что потеря веса стала возможной благодаря регулярным физическим нагрузкам, рекомендациям диетолога, массажам и процедуре душа Шарко. Особую роль сыграла его утренняя рутина: сразу после пробуждения он выпивал около 700 миллилитров горячей воды с лимонным соком и небольшим количеством оливкового масла.

Эффективность этого метода прокомментировал в интервью для aif.ru доктор Антон Поляков, эндокринолог и диетолог.

"Коктейль из горячей воды, оливкового масла и лимонного сока известен в медицине как способ активизировать работу желчного пузыря, что способствует улучшению пищеварения и процесса детоксикации, подготавливая желудочно-кишечный тракт к приему пищи", — объяснил специалист.

Как подчеркнул врач, подобная практика широко распространена в области превентивной медицины.

"Этот коктейль рекомендуется людям, акцентирующим внимание на системный подход к личному здоровью. Прямых противопоказаний и побочных эффектов немного, за исключением случаев желчнокаменной болезни", — сообщил Поляков.

Доктор также отметил, что такая значительная потеря веса — порядка 100 килограммов за десятилетие — является физиологичной и благотворно отражается на здоровье.

"После такого похудения у него, безусловно, улучшились показатели сахара и углеводного обмена наряду с многими другими параметрами. С уверенностью могу сказать это на все 200%", — добавил Антон Поляков.

Ранее стало известно, что Максим Фадеев в рамках всемирно популярного флешмоба опубликовал архивный снимок из 2016 года, на котором он изображен в черной футболке, пиджаке и шляпе. На фотографии 2026 года композитор, пом noticeably похудевший, стоит у новогодней елки в уютной вязаной шапке и свитшоте.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.