Максим Новиков, специалист в области сомнологии, сообщил, что для людей старше 60—65 лет характерна старческая бессонница. Это состояние проявляется частыми пробуждениями в ночное время, особенно после 3:00—4:00 часов, а также ранними подъёмами. Сон при этом не приносит ощущения свежести. Врач, в интервью «Газетой.Ru» , отметил, что за подобными симптомами часто скрываются такие проблемы, как депрессия и тревожные расстройства.Новиков объяснил, что у пожилых людей снижается выработка мелатонина, фаза глубокого сна становится короче, а внутренние биоритмы смещаются, формируя типичный «жаворонковый» режим. Проблему усугубляют различные сопутствующие заболевания, такие как артрозы, хроническая обструктивная болезнь лёгких и деменция, а также множество принимаемых лекарств и низкий уровень физической активности.По словам Новикова, пациенты редко жалуются на трудности с засыпанием, но часто упоминают невозможность заснуть снова после ночного пробуждения. Он также выделил такие сопутствующие симптомы, как дневная сонливость, раздражительность, ухудшение концентрации и памяти.Ранее Надежда Чернышова, терапевт, в беседе с «Москва 24» рассказала о заболеваниях, которые могут приводить к повышенной сонливости.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.