Выявлено, что натощак употребление крепкого кофе, особенно в слишком горячем виде, может усугубить неприятные ощущения в желудке и спровоцировать изжогу у чувствительных людей. Этому способствуют также алкоголь, энергетические напитки и определённые продукты. Как сообщила интернет-изданию Regions.ru гастроэнтеролог Елена Пехотина.

«Кофе на пустой желудок и „на бегу“ оказывает самое негативное воздействие на желудок», — предостерегает врач.

По её словам, этот напиток стимулирует выработку соляной кислоты, дополнительно раздражая слизистую из-за высокой температуры. Пехотина считает опасным сочетание кофе и алкоголя. Энергетики и газированные напитки также могут увеличивать раздражающее воздействие, а избыток сливок и сахара приводит к ощущению тяжести и замедляет опорожнение желудка. У людей с рефлюксом употребление кофе с жирной или жареной пищей, шоколадом, цитрусами и мятой может делать неприятные ощущения более выраженными. При гастрите кофе натощак вызывает боли в верхней части живота.

Врач советует перед употреблением кофе поесть и выбирать некрепкий и не слишком горячий напиток.

«Кофе после еды, с молоком и в количестве не более 1-2 чашек в день будет безопаснее для желудка», — пояснила она.

В случае регулярного возникновения изжоги, отрыжек или болей рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для выявления возможных заболеваний ЖКТ. Предупреждено ранее было, что привычка заменять завтрак чашкой кофе может привести к неприятным последствиям. Специалист отмечала, что у людей с проблемами ЖКТ это может сопровождаться изжогой, чувством тяжести и болями в области живота.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.