Доктор медицинских наук и врач-элементолог клиники Adaptogenzz Андрей Скальный отметил, что осенью питание граждан становится более калорийным.

В разговоре с Life.ru он подчеркнул, что подобный рацион может привести к недостаточному поступлению витаминов, минералов и аминокислот в организм.

Эксперт добавил, что с приходом осени может наблюдаться уменьшение потребления белков, которые играют ключевую роль в транспортировке микронутриентов и способствуют усвоению различных элементов и витаминов.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова в беседе с НСН указала, что возглавляют перечень продуктов с бесполезными калориями сахар и все продукты, связанные с ним.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.