Екатерина Кашух утверждает: разнообразная вегетарианская диета подходит детям.

Эксперты советуют промывать рис два-три раза для сохранения его питательной ценности.

Елена Микова объяснила, как лучше принимать витамины и минералы для их эффективности.

Врач Шклярова: витамин С помогает усваивать железо, избегайте чая и молочных продуктов.

Терапевт Тихонова назвала скрытые симптомы анемии, такие как усталость и одышка.

Врач Белоусов: молоко снижает пользу чая, но не делает его вредным для ЖКТ.

Екатерина Кашух: тяга к красному мясу может сигнализировать о нехватке железа в организме.

Екатерина Кашух из «Гемотест» рассказала о пищевых пристрастиях и нехватке нутриентов.

Врач Волкова рассказала о причинах анемии и необходимости медицинского обследования.

Кристина Легкова отмечает пользу крапивы для здоровья, но предостерегает о возможных рисках.

Врачи Никулина и Поляков предупредили о мерах в потреблении мяса и винограда.

Врачи объяснили Huffington Post, как дефицит железа вызывает туман в голове.

Практические советы.

Александр Мясников: растительные диеты угрожают здоровью из-за дефицитов витаминов и минералов.

Учёные Аликанте нашли связь между избыточным железом, цинком и когнитивным снижением при ожирении.

Юлия Чернобровкина рекомендует триптофан и витамины B для весеннего подъема настроения.

Андрей Кондрахин объяснил влияние анемии, предлагая решения для улучшения здоровья.

Александр Бурлаков успокоил: кофе безопасен для витаминов и минералов в организме.

Эмили Лиминг: симптомы старения — признаки нехватки B12 и железа, корректируйте рацион.

"Металлоинвест" разместил облигации на 20 млрд руб., спрос превысил план.

Усталость и тревога? Возможно, дело в нехватке железа.

Диетолог Денисенко: здоровье зубов зависит от витаминов и правильного питания.

Особая клеточная смерть получила название ферроптоз.

Собор стал чудом своего времени.