Психолог Болзан советует прогулки и режим сна для борьбы с осенней хандрой.

Педиатр Анисимова: первоклассникам нужно гулять на свежем воздухе 3 часа ежедневно.

Кирилл Антонов советует прогулки для укрепления здоровья без спортзала.

Кинолог Солтан советует летом выгуливать собак утром и вечером, избегая жары.

Россиянка травмировала пятки из-за долгих прогулок. Врачи предупреждают о хронических рисках.

Онищенко рекомендует вакцинацию от клещевого энцефалита для работающих и гуляющих в лесах.

Психолог Лысакова предлагает лайфхаки для зимних прогулок и борьбы с праздничным перееданием.

Исследование показало: длительные прогулки снижают риск смертности и сердечных болезней.

Юрий Юдич советует, как избежать последствий алкоголя: мера, вода и прогулки.

Психолог Абравитова о том, как мотивация делает прогулки полезной привычкой.

Для каждого человека норма шагов индивидуальна, её может определить только врач, заявил специалист.