Проведение на свежем воздухе не менее трех часов в день рекомендовано для первоклассников, сообщила РИА Новости Анна Анисимова, педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук и доцент Кемеровского медицинского университета.

"Детям, которые достигли семилетнего возраста, желательно проводить на свежем воздухе не менее трех часов. Эти прогулки можно сочетать с физической активностью или тихими играми, например, наблюдением за природой и сбором материалов для поделок. Наиболее удобно делить прогулки на две части: полтора часа до и столько же после обеда", - уточнила специалист.

Анисимова добавила, что родителям важно следить за одеждой ребенка и обучать его правильному гардеробу в соответствии с погодными условиями.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.