Физиотерапевты из Москвы рассказали о значении физнагрузок для восстановления функций.

Марк Алексанян рассказал, как действовать при внезапной боли в пояснице после нагрузки.

Нефролог Пыриков дал советы по укреплению сосудов: спорт, отказ от курения, контроль веса.

Врач Саволюк: чрезмерные нагрузки на даче могут повредить сердцу и сосудам.

Кардиолог Кондрахин о работе на огороде и советы Педорич при дефиците железа.

Остеопат Симкин о риске болей в спине из-за дачных нагрузок и наклонов.

Психолог Шамсутдинов о спорте: важно учитывать состояние и стресс для максимальной пользы.

Тренер Акулина Бахтурина: лепка снеговика сжигает до 300 ккал в час.

Зухра Павлова: висцеральный жир опасен. Борьба с ним - правильное питание и спорт.