Диетолог Королёва советует плавно завершать пост, избегая жирного мяса.

Максим Фадеев поделился секретом похудения на 97 кг, используя утренний коктейль.

Антон Поляков рассказал о пользе матча для здоровья и рекомендовал не более одной чашки в день.

Нутрициолог Бурлакова поделилась советами по осеннему детоксу с помощью сезонных продуктов.

Экстремальные методы могут навредить.