Бюттнер: В голубых зонах едят мясо пять раз в месяц, предпочитая растения.
Дэн Бюттнер рассказал, как питание влияет на долголетие в "голубых зонах".
Эксперт Бюттнер предупреждает о рисках пенсии, советует активность и связи.
Войти через социальные сети: