Бернацкий: Иммунная система борется с вирусами ночью. Роспотребнадзор о циркуляции вирусов в РФ.

Артур Бернацкий советует употреблять витамин D утром для лучшего усвоения.

Диетолог Бернацкий: оливковое масло может вызвать проблемы с кишечником.

Артур Бернацкий советует сбалансировать зимний рацион для поддержания энергии.