Потребление алкоголя перед сном способствует возникновению храпа. Об этом сообщил сомнолог из АО «Медицина» Максим Новиков. Он отметил, что у некоторых людей алкоголь может вызывать отек слизистых оболочек, что затрудняет прохождение воздуха и становится причиной храпа. Кроме того, употребление спиртного ухудшает качество сна, нарушает соотношение фаз, приводит к частым пробуждениям и замедляет восстановление организма, что также может способствовать храпу. Лекарственно расслабляя мышцы языка, мягкого неба и глотки, алкоголь способствует усиленной вибрации тканей носоглотки при дыхании.

Максим Новиков подчеркнул, что на интенсивность храпа влияет не столько вид алкоголя, сколько количество этанола. Крепкие напитки содержат больше этанола в меньшем объеме, из-за чего быстро воздействуют на нервную систему и расслабляют мышцы дыхательных путей. Тем не менее, пиво и вино также усугубляют храп, если потребленное количество обеспечивает достаточную концентрацию алкоголя в крови.

Ранее психиатр-нарколог Марина Калюжная предупредила, что алкоголь нарушает синтез факторов свертываемости крови и увеличивает склонность к тромбозу. Царьград сообщает, что риск возрастает в несколько раз при сочетании с курением, так как никотин повреждает сосуды. После запоя вероятность тромбоза повышается из-за обезвоживания и увеличения свертываемости крови.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.