Музыка оказывает положительное воздействие на мозг, способствуя его быстрому восстановлению после серьезного стресса, так как она влияет на наши эмоции и концентрацию. Об этом информационному агентству "Вести" сообщила психолог Любовь Наумова.

Стресс проявляет себя не только на уровне мыслей, но и в физическом состоянии организма. Он сопровождается повышенной напряженностью, учащенным сердцебиением и настороженностью мозга. Музыка воздействует на различные аспекты нашего состояния: эмоции, внимание и физическое возбуждение.

При этом не существует универсально полезной музыки, одинаково подходящей для всех. Кто-то предпочитает классическую музыку, другие же после сложного дня хотят слушать что-то энергичное и громкое, поэтому она не может быть шаблонной.

Наумова также отметила, что музыка часто ассоциируется с воспоминаниями, и определенная композиция способна за несколько секунд вернуть человека в моменты, когда он чувствовал себя любимым, молодым и счастливым.

Ранее стало известно, что группы "Король и Шут", "Кино" и исполнитель Ваня Дмитриенко возглавили рейтинг наиболее популярных музыкальных исполнителей среди российских школьников.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.