Понятие «bed rotting» означает сознательное решение провести весь день в постели. Кровать утрачивает свою традиционную функцию как место для сна: люди начинают работать, принимать пищу, отдыхать и скрываться от стрессов именно в ней, как поясняет клинический психолог Лилия Гладких.

Как утверждает специалист, состояние полной безопасности, в котором человек может спать и принимать пищу, достигается именно в постели, поскольку она на подсознательном уровне обеспечивает больший уровень расслабления, чем любая другая обстановка. Поэтому люди смотрят телевизор, принимают пищу и даже занимаются работой, находясь в кровати.

В разговоре с РИАМО психолог отметила, что в условиях стресса организм нацелен на сохранение энергии. Кровать становится не местом лени, а убежищем от перегрузок, сигнализируя о необходимости восстановления ресурсов, а не беспокойства по поводу возможных проблем с собой.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.