+62
Сохранить Сохранено 7
×

PLOS ONE: исследователи выяснили, как активные друзья могут улучшить наше здоровье


PLOS ONE: исследователи выяснили, как активные друзья могут улучшить наше здоровье

© unsplash.com

Недавнее исследование ученых их Университета Кина в Нью-Джерси (США) показало, что общение с людьми, которые регулярно занимаются спортом, может положительно повлиять на тех, кто ведет сидячий образ жизни, сделав их более активными.

Специалисты проанализировали данные других исследований, изучавших влияние социального взаимодействия на повышение физической активности, и разработали математическую модель, которая показала, что общение между малоподвижными и активными людьми может изменить жизнь и здоровье первых к лучшему.

Общение между малоподвижными и активными людьми может изменить жизнь и здоровье первых к лучшему.

Общение между малоподвижными и активными людьми может изменить жизнь и здоровье первых к лучшему.

© unsplash.com

Хотя ученым необходимо получить подтверждение своих данных с помощью испытаний с участием реальных людей, они надеются, что результаты их исследования помогут усовершенствовать программы общественного здравоохранения по повышению уровня физической активности населения.

Ранее ученые из Питтсбургского университета (США) установили, что пожилые люди, которые ведут активный образ жизни (рано встают, занимаются спортом, встречаются с друзьями, играют с внуками и так далее), имеют более острый ум и меньше подвергаются развитию депрессии.


  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Нам важно ваше мнение!

+62

 

   

Комментарии (1)

  • Семён Семёныч
    Семён Семёныч 27 октября 2022

    Спасибо за статью! Хотите обрести друга — станьте другом сами. Это не просто совет — это условие для дружбы. Около 2 000 лет назад Иисус Христос показал, что главное во всех человеческих отношениях — бескорыстная любовь. Он учил: «Как хотите, чтобы люди поступали с вами, так и вы поступайте с ними» (Луки 6:31). Этот принцип сейчас известен как «золотое правило». Для укрепления дружеских уз важно проявлять самоотверженность. Поэтому нужно настроиться ставить интересы друга выше своих собственных предпочтений и удобств.

    Ответить
    0 +